Guide pour la thérapie TENS
La thérapie TENS - une alternative saine aux médicaments anti-douleur
La thérapie TENS contre la douleur vous offre une alternative bénéfique aux traitements médicamenteux de la douleur, qui peut vous aider à soulager la douleur et vous dispenser de prendre des comprimés au fil du temps. En outre, vous êtes flexible dans votre utilisation. Vous pouvez utiliser un électrostimulateur TENS à tout moment et aussi de presque partout. Le TENS peut être utilisé pour tout type de douleur. Par exemple, la thérapie TENS peut vous aider à soulager des douleurs articulaires[1], des douleurs aux mains[2] ou des maux de tête[3]. Vous trouverez ici toutes les applications TENS et les placements d'électrodes ainsi que les recommandations de programmes appropriés.
Si vous avez des questions, vous pouvez nous contacter à tout moment. Nos conseillers formés aux produits médicaux seront heureux de vous aider.
Vous pouvez nous joindre par téléphone au +33 (0)1 85 85 49 26 ou par courriel à service@axion.shop.
Electrostimulateur TENS et électrodes correspondantes
Comment fonctionne l'électrostimulation?
L'effet de l'électrostimulation repose sur une tension à basse ou haute fréquence qui pénètre généralement dans le corps sans effets secondaires. On peut y traiter les muscles (EMS) et les nerfs (TENS), ce qui permet de traiter la douleur en douceur et sans médicaments. L'objectif est de renforcer le contrôle de la douleur par l'organisme lui-même.
Cette thérapie se distingue par deux options thérapeutiques:
- Stimulation électrique transcutanée des nerfs (TENS)
- Stimulation musculaire électrique (EMS)
Les deux méthodes sont faciles à utiliser et peuvent être appliquées à la maison. Un électrostimulateur TENS et/ou EMS est relié au corps par des électrodes. Avec notre électrostimulateur combiné TENS EMS, vous pouvez utiliser les deux options thérapeutiques.
Nous sommes fiers de la satisfaction de nos clients. Laissez-vous convaincre
La thérapie par électrostimulation TENS est-elle sans danger ?
En principe, la thérapie de la douleur par TENS est une forme de thérapie sans danger, avec aucun effet secondaire lorsqu'elle est utilisée correctement.
Y a-t-il néanmoins des risques ?
Dans de rares cas, oui. Tout d'abord, veuillez noter que le corps peut s'habituer au traitement TENS et que l'efficacité peut diminuer quelque peu avec le temps. Cependant, ne désespérez pas, mais appliquez simplement la thérapie avec des paramètres différents ou en changeant de programme. De cette façon, vous pouvez éviter l'effet d'accoutumance.
Il convient également de mentionner qu'une irritation cutanée peut survenir chez les types de peau sensibles. Cela se produit principalement lorsque le produit est utilisé pendant trop longtemps sur la même zone de la peau et c'est l'effet secondaire le plus courant. Ce n'est pas grave et cela disparaît généralement au bout d'un certain temps. Si ce n'est pas le cas, parlez-en à votre médecin et faites-vous examiner.
Les contre-indications sont que vous ne devez pas utiliser le TENS (et aussi l'EMS) dans certains cas ou uniquement sous contrôle médical.
Contre-indications TENS
Quand le TENS ne doit-il pas être utilisé ?
- Si vous portez un stimulateur cardiaque, des interférences peuvent se produire. Par conséquent, le traitement par électrostimulation, notamment dans la zone du haut du corps, doit toujours être effectué sous contrôle médical.
- N'utilisez pas le TENS si vous souffrez de maladies de la peau, d'arythmies cardiaques ou si vous êtes épileptique.
- Les utilisations d'électrostimulation pendant la grossesse ne peuvent être effectuées que sous contrôle médical.
- En cas de cancer, le TENS ne peut être pratiqué que sur ordre d'un médecin.
- Les porteurs d'implants métalliques - y compris les bobines de cuivre - doivent consulter leur médecin avant de les utiliser.
Ce sont les raisons les plus courantes pour ne pas utiliser l'électrostimulation. Dans tous les cas, lisez attentivement les instructions de votre électrostimulateur et assurez-vous qu'aucune des contre-indications qui y sont décrites ne s'applique à vous.
Sur quelles parties du corps l'application d'électrostimulation TENS ne doit-elle pas être effectuée ?
- Même chez les personnes en bonne santé, l'électrostimulation ne doit PAS être appliqué directement sur le cœur.
- NE PAS placer les électrodes TENS sur la veine céphalique ou l'artère carotide.
- NE PAS placer les électrodes TENS sur le larynx.
- ÉVITEZ l'utilisation de l'électrostimulation dans la zone des gros implants métalliques.
- NE PAS placer les électrodes sur des plaies ouvertes, des inflammations et des gonflements pathologiques.
Veillez à n'utiliser que des électrodes ou sondes TENS (sondes anales ou vaginales) propres et adaptées à la zone corporelle concernée. N'utilisez que des accessoires TENS EMS originaux avec les électrostimulateurs axion.
Si vous avez d'autres questions, n'hésitez pas à nous contacter. Nos experts en produits médicaux qualifiés s'occuperont de vous immédiatement. Vous pouvez nous joindre au +33 (0) 1 85 85 49 26 ou par courriel à service@axion.shop.
Quelles sont les différences et les modes d'action entre la thérapie TENS et EMS ?
La thérapie TENS stimule la circulation sanguine[4], ce qui peut avoir un effet anti-douleur. Le réglage de l'électrostimulateur TENS (intensité et durée) est adapté individuellement au patient en fonction de l'intensité de la douleur. La thérapie de la douleur par TENS utilise un faible courant alternatif dont la fréquence est comprise entre 10 et 100 Hertz. Les électrodes TENS sont placées à proximité des zones douloureuses. Pendant la thérapie, le patient ne ressent qu'un léger picotement, ce qui crée un contre-stimulus à la douleur. En outre, la production d'endorphines est stimulée, ce qui entraîne une meilleure tolérance à la douleur. Cet effet analgésique dure généralement quelques heures et vous aide à soulager la douleur.
Lors de l'entraînement des muscles par la thérapie EMS, les muscles peuvent être stimulés individuellement et de manière ciblée. La stimulation musculaire électrique est particulièrement recommandée en complément d'un véritable entraînement musculaire. S'il est utilisé correctement, l'EMS peut également servir à renforcer le plancher pelvien en cas d'incontinence ou après une grossesse. L'entraînement EMS peut être particulièrement utile lorsque les muscles sont affaiblis en raison de blessures ou d'une mauvaise posture, par exemple à cause du travail de bureau, et qu'ils doivent être entraînés. Vous trouverez ici un exemple de réglage pour votre électrostimulateur EMS. Dans l'article suivant, vous pouvez lire comment le TENS peut aider en combinaison avec l'EMS.
Les avantages du traitement TENS
Résumé - Nos conclusions sur la thérapie TENS
Le TENS est utilisé avec succès depuis des décennies pour traiter la douleur. Cependant, veuillez noter que le traitement TENS ne peut pas remplacer un mode de vie sain avec suffisamment d'exercice. Cependant, vous devez adopter ce mode de vie pour éviter la douleur en premier lieu. Toutefois, si vous vous sentez mal à l'aise ou si vous avez déjà une douleur limitée à ce moment-là, un électrostimulateur TENS pourrait vous aider sur la voie d'une vie sans douleur.
En principe, le TENS est également reconnu dans les milieux professionnels comme une méthode extrêmement efficace pour le traitement de diverses douleurs et déficiences. Cependant, elle a ses limites et il faut savoir que certaines maladies ne peuvent absolument pas être traitées par TENS.
Nous recommandons donc de toujours demander un avis médical avant d'utiliser le TENS. Seul votre médecin peut juger de l'efficacité d'une thérapie par électrostimulation pour vos troubles.
Electrostimulateur TENS et électrodes correspondantes
Le monde d'axion TENS
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Sources et études scientifiques
[1] Cetin, N., Aytar, A., Atalay, A. & Akman, M. N. (2008). Comparing Hot Pack, Short-Wave Diathermy, Ultrasound, and TENS on Isokinetic Strength, Pain, and Functional Status of Women with Osteoarthritic Knees. American Journal of Physical Medicine & Rehabilitation, 87(6), 443–451. https://doi.org/10.1097/phm.0b013e318174e467
[2] Stralka, S. W., Jackson, J. A. & Lewis, A. R. (1998). Treatment of Hand and Wrist Pain. AAOHN Journal, 46(5), 233–236. https://doi.org/10.1177/216507999804600502
[3] Allais, G., De Lorenzo, C., Quirico, P. E., Lupi, G., Airola, G., Mana, O. & Benedetto, C. (2003). Non-pharmacological approaches to chronic headaches: Transcutaneous electrical nerve stimulation, laser therapy and acupuncture in transformed migraine treatment. Neurological Sciences, 24(S2), s138–s142. https://doi.org/10.1007/s100720300062
[4] Cramp, Gilsenan, Lowe & Walsh. (2000). The effect of high- and low-frequency transcutaneous electrical nerve stimulation upon cutaneous blood flow and skin temperature in healthy subjects. Clinical Physiology, 20(2), 150–157. https://doi.org/10.1046/j.1365-2281.2000.00240.x
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