Placement des électrodes TENS en cas de problèmes avec le nerf sciatique
Quelles sont les causes du lumbago ?
Le lumbago se produit lorsque le nerf sciatique est pincé. Cela se produit en raison des corps vertébraux ou des muscles tendus et contractés. Il peut entraîner un engourdissement et une paralysie.
Recommandations sur les dispositifs et les électrodes TENS
Comment un appareil TENS peut vous aider en cas de problèmes de sciatique
L'utilisation correcte des TENS pour les problèmes de sciatique
Fixez les électrodes pour la thérapie de la sciatique comme indiqué dans l'illustration afin d'utiliser efficacement la thérapie par courant de stimulation. Nous recommandons pour cela les électrodes pour le dos de 20 x 12 cm. Pour cette application, vous avez besoin d'un appareil TENS à deux canaux.
Le dispositif TENS optimal pour votre cas - Recommandation du programme
Pour les appareils TENS EMS d'axion, nous recommandons les programmes suivants pour la thérapie de la douleur
Utilisation avec l’électrostimulateur combiné TENS EMS STIM-PRO X9
Le programme P01 et/ou P09 est généralement utilisé ici.
Voir l'appareil: appareil combiné TENS EMS STIM-PRO X9
Utilisation avec l’électrostimulateur TENS STIM-PRO T-400
Ici, on utilise généralement le programme P01 et/ou P09.
Voir l'appareil: appareil TENS STIM-PRO T-400
Utilisation avec l’électrostimulateur TENS STIM-PRO COMFORT
Ici, on utilise généralement le programme P07.
Voir l'appareil: appareil TENS STIM-PRO COMFORT
Les avantages du traitement TENS
Veuillez noter:
L'intensité du courant doit être réglée de manière à ce que vous ressentiez une agréable sensation de picotement. La durée de l'application doit être d'environ 40 minutes afin de pouvoir obtenir une réduction durable de la douleur. Il est également utile de changer les programmes de temps en temps.
Recommandations sur les dispositifs et les électrodes TENS
Description vidéo pour le traitement de la sciatique par TENS
Entraînez vos muscles pour prévenir la douleur
Après le traitement TENS, vous pouvez utiliser les programmes EMS P29 ou P30 pour détendre les muscles afin de soulager la tension. Ajustez l'intensité de manière à ressentir de légères contractions musculaires. Vous pouvez utiliser la relaxation pendant 10 à 20 minutes.
Avec l'EMS, vous pouvez entraîner les muscles en plus de gérer de la douleur pour renforcer le dos et prévenir les maux futurs. Surtout si vous effectuez de nombreuses activités en position assise, comme le travail de bureau, les muscles du dos ne sont souvent pas suffisamment entraînés. Un entraînement EMS avec un appareil EMS fonctionne ici de manière préventive contre le développement des douleurs. Avec le programme EMS P17, vous pouvez développer votre musculature de manière optimale. Choisissez une intensité juste en dessous du seuil de douleur pour obtenir le meilleur effet. Vous devez ressentir des contractions nettes. L'application ne doit pas durer plus de 4 minutes au début, avec un peu de pratique vous pouvez passer à 6 minutes. Ensuite, vous pouvez à nouveau détendre les muscles avec P29 et P30 pour éviter les contractures musculaires.
Le monde d'axion TENS
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Vous avez encore des questions sur l'utilisation en cas de lumbago ou sciatique ? Nos experts sont là pour vous!
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Bibliographie
- [1] Marchand, S., Charest, J., Li, J., Chenard, J.-R., Lavignolle, B. & Laurencelle, L. (1993). Is TENS purely a placebo effect? A controlled study on chronic low back pain. Pain, 54(1), 99-106. https://doi.org/10.1016/0304-3959(93)90104-w
- [2] Bachmann, J. & Pothmann, R. (2010).TENS. Transkutane elektrische Nervenstimulation in der Schmerztherapie. (4. Aufl.). Karl F. Haug Verlag.
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