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TENS en cas de douleurs au poignet

La douleur au poignet est fréquente et peut avoir de nombreuses causes différentes. La cause la plus fréquente de la douleur au poignet est une contrainte excessive ou incorrecte sur l'articulation pendant les mêmes mouvements. Ce qui peut provoquer des inflammations, par exemple des tendinites. Un bon exemple est la "main de la souris". Elle est causée par des heures de travail sur l' ordinateur avec les mêmes mouvements monotones lorsque la souris est guidée et cliquée. Les douleurs liées à un accident, causées par des fractures, des foulures ou des ecchymoses, sont également fréquentes. Des maladies chroniques comme l'arthrose, la goutte ou le syndrome du canal carpien sont également souvent responsables des douleurs du poignet. Une amélioration rapide de la douleur peut être obtenue avec le traitement TENS. La libération de la tension musculaire et l'effet d'amélioration de la circulation sanguine d'une application TENS sur les muscles du poignet, de la main et de l'avant-bras peuvent entraîner une réduction significative de la douleur après un court laps de temps. Le traitement provoque une interruption de la transmission du stimulus de la douleur par les nerfs concernés. Si les stimuli de la douleur ne sont pas transmis au cerveau, la douleur n'est plus ressentie.

Placement des électrodes TENS en cas de douleurs au poignet

Combattez votre douleur avec la thérapie par courant de stimulation TENS. Fixez les électrodes comme indiqué sur la figure. Pour l'application, nous recommandons les électrodes pour les articulations ou les électrodes de 4 x 4 cm. Pour cette application, vous avez besoin d'un appareil TENS avec au moins deux canaux.

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Traitement TENS avec les électrodes 5x5 cm

Traitement TENS avec le rouleau en silicone pour la main

Quels sont les programmes à utiliser ? recommandations pour chacun de nos électrostimulateurs

Le réglage TENS optimal peut varier d'une personne à l'autre. Testez vous-même pour connaître quel paramètre et quel programme vous convient le mieux.

Utilisation avec l’électrostimulateur STIM-PRO X9 :

Les programmes P01, P09 et P16 peuvent être utilisés de manière optimale.

Utilisation avec l’électrostimulateur STIM-PRO T-400 :

Les programmes P1 et P9 sont généralement utilisés.

Utilisation avec l’électrostimulateur STIM-PRO COMFORT :

Les programmes P02 et P03 peuvent être utilisés de manière optimale.

L’intensité du courant électrique doit être ajustée de manière à ressentir un léger picotement. Pour un traitement TENS aux poignets, l’intensité du courant électrique doit rester faible. La séance d’électrostimulation doit durer environ 40 minutes pour obtenir une réduction durable de la douleur. Il est également important de varier les programmes afin d'augmenter l'effet du traitement TENS et d'éviter l’effet d'accoutumance. Il est parfois difficile de placer les électrodes sur les doigts et le poignet.

Le set d'électrodes pour les doigts et le poignet ou le rouleau en silicone pour la main sont dans ce cas parfaitement adaptés aux traitements tens sur la main.

Vous avez encore des questions concernant le placement optimal des électrodes en cas de douleurs au poignet?

Conseils TENS par téléphone : 01 85 85 49 26 ou par email Contactez-nous.

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