L’électrostimulation TENS peut aider en cas de douleurs dans le mollet. Retrouvez ici comment effectuer correctement votre séance de stimulation anti-douleur avec un appareil TENS et comment placer correctement vos électrodes TENS pour un traitement TENS en cas de douleurs aux mollets.
Placement des électrodes TENS en cas de douleurs aux mollets.
La figure illustre le placement correct des électrodes pour le traitement de la douleur avec un appareil TENS à deux canaux. Nous recommandons les électrodes de mollets TENS/EMS pour l'application.
Quels sont les programmes à utiliser ? recommandations pour chacun de nos électrostimulateurs
Le réglage TENS optimal peut varier d'une personne à l'autre. Testez vous-même pour connaître quel paramètre et quel programme vous convient le mieux.
Utilisation avec l’électrostimulateur STIM-PRO X9 :
Les programmes P01 et P09 peuvent être utilisés de manière optimale.
Utilisation avec l’électrostimulateur STIM-PRO T-400 :
Les programmes P01, P09 et P12 peuvent être utilisés de manière optimale.
Utilisation avec l’électrostimulateur STIM-PRO COMFORT :
Le programme P03 peut être utilisé de manière optimale.
L’intensité du courant électrique doit être ajustée de manière à ressentir un léger picotement. Pour un traitement TENS de l’épaule, l’intensité du courant électrique doit rester faible. La séance d’électrostimulation doit durer environ 40 minutes pour obtenir une réduction durable de la douleur. Il est également important de varier les programmes afin d'augmenter l'effet du traitement TENS et d'éviter l’effet d'accoutumance.
L’électrostimulation EMS peut détendre également les muscles
Après avoir effectué votre séance de traitement TENS, vous pouvez utiliser les programmes P29 et P30 pour détendre les muscles et ainsi relâcher la tension. Réglez l'intensité de sorte que vous ressentiez des contractions musculaires légères. Vous pouvez utiliser ces programmes durant 10 à 20 minutes.
Vous avez encore des questions concernant le placement optimal des électrodes en cas de douleurs aux mollets?
Conseils TENS par téléphone : 01 85 85 49 26 ou par email Contactez-nous.
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