L’électrostimulation TENS peut aider en cas de migraine. La migraine est un type de mal de tête courant. Elle se caractérise par des maux de tête intenses, des nausées, une hypersensibilité aux stimuli externes et dans certains cas même des troubles visuels. La migraine est plus douloureuse que les autres types de céphalées, elle peut se reproduire à intervalles réguliers et a donc souvent un impact sur la vie quotidienne des personnes concernées. Il existe de nombreuses formes de traitement de la migraine, dont la moins connue électrothérapie. L'application de la thérapie par courant de stimulation TENS peut être une solution efficace pour soulager la douleur dans le traitement de la migraine.¹ Des impulsions électriques de faible intensité sont générées et transmises aux fibres nerveuses de la zone douloureuse. La stimulation électrique des nerfs provoque un effet immédiat. Le courant de stimulation bloque la transmission du signal de douleur au cerveau et le mal de tête est soulagé. Ce mécanisme d'action, généré par un courant de haute fréquence et de faible intensité, est adapté aux douleurs aiguës et localisées. Il est donc particulièrement adapté au traitement des migraines.
Retrouvez ici comment effectuer correctement votre séance de stimulation anti-douleur avec un appareil TENS et comment placer correctement vos électrodes TENS pour un traitement TENS en cas de migraine.
A noter : dans le cadre d’une utilisation de l’électrothérapie pour soulager les maux de tête, il est recommandé de faire usage de l’électrostimulateur dès les premiers signes de l’épisode de migraine.
Placement des électrodes en cas de migraines
Quels sont les programmes à utiliser ? recommandations pour chacun de nos électrostimulateurs
Le réglage TENS optimal peut varier d'une personne à l'autre. Testez vous-même pour connaître quel paramètre et quel programme vous convient le mieux.
Utilisation avec l’électrostimulateur STIM-PRO X9 :
Le programme P07 peut être utilisé de manière optimale (intensité faible, léger picotement).
Utilisation avec l’électrostimulateur STIM-PRO T-400 :
Le programme P07 peut être utilisé de manière optimale (intensité faible, léger picotement).
L’intensité du courant électrique doit être ajustée de manière à ressentir un léger picotement.
Les électrodes de petits diamétres sont à privilégier pour le visage.
Quelle est l'’efficacité du traitement par électrostimulation ?
Les professionnels de la santé ont recours à l’électrothérapie antalgique dans le cadre de nombreux traitements, et l’électrostimulation TENS fait figure de solution efficace et avantageuse au sein de nombreux centres de lutte contre la douleur. Pour entériner l’efficacité de la méthode sur la migraine, des études scientifiques indépendantes ont été menées, notamment en Belgique et aux US. Il en ressort que :
- La neurostimulation offre un bénéfice réel dans la prévention des migraines à court terme. Il ne s’agit pas d’un simple effet placebo mais d’un traitement efficace.
- L’électrothérapie diminue significativement la fréquence de survenance des crises de migraine. Les personnes souffrant de ce type de céphalée qui utilisent l’électrostimulation TENS diminuent largement leur consommation de médicaments.
L’usage d’un électrostimulateur pour soulager les migraines n’implique aucun effet secondaire néfaste. Dans ce contexte, il est fortement recommandé d’y recourir en cas de maux de tête.
Pourquoi privilégier l’usage d’un électrostimulateur dans le traitement des migraines ?
Plusieurs solutions thérapeutiques sont proposées aux personnes qui souffrent de migraines chroniques : relaxation, acupuncture, biofeedback, et la plupart du temps des traitements médicamenteux. Alternative aux médicaments, l’électrostimulation TENS anti douleur comme solution préventive pour traiter la migraine et réduire la fréquence des maux de tête présente de nombreux avantages :
- Contrairement aux médicaments de type triptans ou AINS, l’électrothérapie souffre de rares contre-indications et peut être utilisée de manière renouvelée, plusieurs fois par jour. Le traitement des migraines par le biais d’un électrostimulateur exclut tout effet secondaire.
A noter : les principales contre-indications de l’électrostimulation TENS anti douleur sont le port d’un stimulateur cardiaque (pacemaker), la grossesse et l’épilepsie.
- Soulager une migraine par électrothérapie antalgique, c’est prendre le parti d’une solution naturelle, non invasive et indolore. Une démarche de plus en plus recommandée.
- L’usage d’un électrostimulateur TENS représente une option pratique et économique : la personne qui souffre de migraines investit dans un appareil performant et fiable, pour une utilisation à domicile sur le long terme.
¹Allais, G., De Lorenzo, C., Quirico, P. E., Lupi, G., Airola, G., Mana, O. & Benedetto, C. (2003). Non-pharmacological approaches to chronic headaches: Transcutaneous electrical nerve stimulation, lasertherapy and acupuncture in transformed migraine treatment. Neurological Sciences, 24(S2), s138–s142. https://doi.org/10.1007/s100720300062
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