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TENS en cas de douleur à la main

La douleur dans les mains peut être très polyvalente. Les tendinites, les douleurs du poignet dues à l'usure des articulations, la surcharge des métacarpiens ou des os carpiens, ou le syndrome du canal carpien peuvent déclencher des douleurs de la main. Souvent, la douleur de la main irradie dans l'avant-bras. Dans de nombreux cas, le traitement TENS de la main permet de réduire la douleur au minimum et éventuellement de la supprimer complètement.¹ Comme la thérapie de la douleur favorise la circulation sanguine dans la main², les muscles se détendent et la transmission des impulsions de douleur est interrompue.

Retrouvez ici comment effectuer correctement votre séance de stimulation anti-douleur avec un appareil TENS et comment placer correctement vos électrodes TENS pour un traitement des mains.

Placement des électrodes TENS sur les mains

Le TENS peut aider en cas d'arthrite de l'articulation du bout du doigt et de douleurs de la main. Pour lutter efficacement contre la douleur, fixez les électrodes comme indiqué sur la figure. Nous recommandons pour les applications d'électrodes les électrodes rondes de 3 cm, les électrodes de 4 x 4 cm et le set d'électrodes pour le doigt et le poignet. Pour cette application, vous avez besoin d'un appareil TENS à deux canaux.

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Traitement TENS avec le rouleau en silicone pour la main

Quels sont les programmes à utiliser ? recommandations pour chacun de nos électrostimulateurs

Le réglage TENS optimal peut varier d'une personne à l'autre. Testez vous-même pour connaître quel paramètre et quel programme vous convient le mieux.

Utilisation avec l’électrostimulateur STIM-PRO X9 :

Les programmes P01, P09 et P16 peuvent être utilisés de manière optimale.

Utilisation avec l’électrostimulateur  STIM-PRO T-400 :

Les programmes P1 et P9 sont généralement utilisés.

Utilisation avec l’électrostimulateur STIM-PRO COMFORT :

Les programmes P02 et P03 peuvent être utilisés de manière optimale.

Sources et études scientifiques

¹Stralka, S. W., Jackson, J. A. & Lewis, A. R. (1998). Treatment of Hand and Wrist Pain. AAOHN Journal, 46(5), 233–236. https://doi.org/10.1177/216507999804600502

²Cramp, Gilsenan, Lowe & Walsh. (2000). The effect of high- and low-frequency transcutaneous electrical nerve stimulation upon cutaneous blood flow and skin temperature in healthy subjects. Clinical Physiology, 20(2), 150–157. https://doi.org/10.1046/j.1365-2281.2000.00240.x

 

Vous avez encore des questions concernant le placement optimal des électrodes en cas de douleurs à la main?

Conseils TENS par téléphone : 01 85 85 49 26 ou par email Contactez-nous.

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