Placement des électrodes TENS en cas de tennis elbow
Recommandations sur les dispositifs et les électrodes TENS
Comment un appareil TENS peut vous aider en cas de tennis elbow
En cas de tennis elbow ou tennis elbow, l'extérieur du coude est enflammé. Un gonflement se produit au niveau des insertions des tendons. Les personnes touchées ne peuvent plus étendre complètement l'articulation du coude et une sensation de faiblesse se produit au niveau du poignet. La force de la main est réduite et le fait de soulever des objets ou de les saisir déclenche une douleur. Le tennis elbow est également connu sous le nom d'épicondylite. Pour vous protéger contre l'utilisation excessive des muscles de l'avant-bras, vous pouvez utiliser l'entraînement de l'EMS pour renforcer les muscles.
Le TENS pour tennis elbow peut vous aider à soulager la douleur. Les électrodes de la peau transmettent les impulsions de courant de stimulation aux nerfs. Cela empêche les nerfs de transmettre le stimulus de la douleur au cerveau. En outre, la circulation sanguine peut être augmentée.
L'utilisation correcte des TENS en cas de tennis elbow
Pour le traitement du tennis elbow, nous recommandons l'électrode ronde de 5 cm ou l'électrode 5x5 cm. Les électrodes sont également adaptées à l'entraînement musculaire de l'EMS. Comme alternative, vous pouvez utiliser notre patch spécial d'électrode de point de douleur. Fixez les électrodes comme indiqué sur la photo.
Les avantages du traitement TENS
Veuillez noter:
L'intensité du courant doit être réglée de manière à ce que vous ressentiez une agréable sensation de picotement. La durée de l'application doit être d'environ 40 minutes afin de pouvoir obtenir une réduction durable de la douleur. Il est également utile de changer les programmes de temps en temps.
Recommandations sur les dispositifs et les électrodes TENS
Le dispositif TENS optimal pour votre cas - Recommandation des programmes
Pour les appareils TENS EMS d'axion, nous recommandons les programmes suivants pour la thérapie de la douleur
Utilisation avec l’électrostimulateur combiné TENS EMS STIM-PRO X9
Le programme P01, P03 ou P10 est généralement utilisé ici.
Voir l'appareil: appareil combiné TENS EMS STIM-PRO X9
Utilisation avec l’électrostimulateur TENS STIM-PRO T-400
Ici, on utilise généralement le programme P01, P03 ou P10.
Voir l'appareil: appareil TENS STIM-PRO T-400
Utilisation avec l’électrostimulateur TENS STIM-PRO COMFORT
Ici, on utilise généralement le programme P07.
Voir l'appareil: appareil TENS STIM-PRO COMFORT
Le bon placement en vidéo
L'EMS permet en outre de relâcher les muscles
Après le traitement TENS, vous pouvez détendre les muscles du cou grâce aux programmes P29 ou P30 de l'EMS pour relâcher la tension. Ajustez l'intensité de manière à ressentir de légères contractions musculaires. Vous pouvez utiliser la relaxation pendant 10 à 20 minutes.
Le monde d'axion TENS
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