Une application de TENS sur l'articulation de la cheville peut apporter un soulagement rapide de la douleur. Même dans la vie de tous les jours, des blessures aux articulations de la cheville se produisent parfois, souvent par torsion des pieds. Des ecchymoses ou des foulures apparaissent, qui sont rapidement améliorées par un traitement TENS. Le TENS assure une relaxation des muscles et une meilleure circulation sanguine. Le traitement TENS peut également soulager les douleurs chroniques à la cheville.
Positionnement des électrodes lors du traitement par électrostimulation de douleurs de la cheville.
Retrouvez ici comment effectuer correctement votre séance de stimulation anti-douleur avec un appareil TENS et comment placer correctement vos électrodes TENS pour un traitement TENS des douleurs à la cheville.
Pour soulager votre douleur à la cheville, vous pouvez utiliser le patch de l'électrode du point de douleur comme indiqué sur la figure.
Quels sont les programmes à utiliser ? recommandations pour chacun de nos électrostimulateurs
Le réglage TENS optimal peut varier d'une personne à l'autre. Testez vous-même pour connaître quel paramètre et quel programme vous convient le mieux.
Utilisation avec l’électrostimulateur STIM-PRO X9 :
Les programmes P01 et P05 peuvent être utilisés de manière optimale.
Utilisation avec l’électrostimulateur STIM-PRO T-400 :
Les programmes P01, P04 et P05 peuvent être utilisés de manière optimale.
Utilisation avec l’électrostimulateur STIM-PRO COMFORT :
Le programme P09 peut être utilisé de manière optimale.
L’intensité du courant électrique doit être ajustée de manière à ressentir un léger picotement. Pour un traitement TENS de l’épaule, l’intensité du courant électrique doit rester faible. La séance d’électrostimulation doit durer environ 40 minutes pour obtenir une réduction durable de la douleur. Il est également important de varier les programmes afin d'augmenter l'effet du traitement TENS et d'éviter l’effet d'accoutumance.
Vous avez encore des questions concernant le placement optimal des électrodes en cas de douleurs à la cheville?
Conseils TENS par téléphone : 01 85 85 49 26 ou par email Contactez-nous.
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