Retrouvez ici comment effectuer correctement votre séance de stimulation anti-douleur avec un appareil TENS et comment placer correctement vos électrodes TENS pour un traitement TENS de l’avant-bras.
Le programme P07 peut être utilisé de manière optimale.
L’intensité du courant électrique doit être ajustée de manière à ressentir un léger picotement. Pour un traitement TENS de l’épaule, l’intensité du courant électrique doit rester faible. La séance d’électrostimulation doit durer environ 40 minutes pour obtenir une réduction durable de la douleur. Il est également important de varier les programmes afin d'augmenter l'effet du traitement TENS et d'éviter l’effet d'accoutumance.
L’électrostimulation EMS peut détendre également les muscles
Après avoir effectué votre séance de traitement TENS, vous pouvez utiliser les programmes P29 et P30 pour détendre les muscles et ainsi relâcher la tension. Réglez l'intensité de sorte que vous ressentiez des contractions musculaires légères. Vous pouvez utiliser ces programmes durant 10 à 20 minutes.
Vous avez encore des questions concernant le placement optimal des électrodes en cas de douleurs à l'avant-bras?
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