Placement des électrodes TENS en cas de douleur articulaire au genou
Quelles sont les causes de la douleur dans l'articulation du genou ?
Des tensions sur l'extérieur et l'intérieur de l'articulation du genou ou une déchirure du ménisque peuvent entraîner des douleurs dans la capsule et le cartilage articulaires. Un certain nombre de muscles et leurs ligaments assurent la stabilité du genou.
Recommandations sur les dispositifs et les électrodes TENS
Comment les TENS peuvent vous aider à soulager la douleur articulaire du genou
L'articulation du genou doit supporter un poids important chaque jour et est soumise à d'énormes contraintes. Outre les blessures des ligaments dues à une torsion du genou, d'autres circonstances peuvent entraîner des douleurs au niveau de l'articulation du genou. En cas de douleurs dans la rotule, il est prudent de consulter un médecin qui pourra déterminer la cause de la douleur. Les douleurs que vous ressentez dans l'articulation du genou peuvent être soulagées à l'aide d'un électrostimulateur TENS, sans prendre de médicaments.
Le traitement de la douleur par TENS empêche les nerfs de transmettre les signaux de douleur au cerveau, de sorte que vous ne ressentez pas la douleur. Un appareil de stimulation électrique incite également notre corps à libérer des endorphines[1]. Il s'agit d'hormones endogènes qui soulagent la douleur. Le traitement TENS favorise également la circulation sanguine[2].
Un renforcement de l'ensemble des muscles de la jambe profite à l'articulation du genou et favorise des mouvements sans douleurs. Si, en plus de la thérapie TENS, vous renforcez les muscles de la jambe avec l'EMS, vous pouvez également stabiliser votre rotule et le ligament de la rotule.
Si vous avez d'autres questions concernant l'effet du TENS sur les douleurs de l'articulation du genou, n'hésitez pas à contacter nos conseillers spécialisés TENS formés à l'adresse e-mail service@axion.shop ou au numéro de téléphone +33(0)1.85.85.49.26.
L'utilisation correcte des TENS au niveau de l'articulation du genou
Des électrodes de genou spécialement développées s'adaptent idéalement à la forme de votre genou et facilitent sensiblement l'application. Ici, vous pouvez voir le placement correct des électrodes pour la thérapie de la douleur TENS. Pour cette application, vous avez besoin d'un électrostimulateur à deux canaux.
Le dispositif TENS optimal pour votre cas - Recommandation du programme
Pour les électrostimulateurs TENS EMS d'axion, nous recommandons les programmes suivants pour la thérapie de la douleur
Utilisation avec l’électrostimulateur combiné TENS EMS STIM-PRO X9
Le programme P07 est généralement utilisé ici.
Voir l'appareil: électrostimulateur combiné TENS EMS STIM-PRO X9
Utilisation avec l’électrostimulateur TENS STIM-PRO T-400
Ici, on utilise généralement le programme P07.
Voir l'appareil: électrostimulateur TENS STIM-PRO T-400
Utilisation avec l’électrostimulateur TENS STIM-PRO COMFORT
Ici, on utilise généralement le programme P02 ou P03.
Voir l'appareil: électrostimulateur TENS STIM-PRO COMFORT
Les avantages du traitement TENS
Veuillez noter:
L'intensité du courant doit être réglée de manière à ce que vous ressentiez une agréable sensation de picotement. La durée de l'application doit être d'environ 40 minutes afin de pouvoir obtenir une réduction durable de la douleur. Il est également utile de changer les programmes de temps en temps.
Recommandations sur les dispositifs et les électrodes TENS
Description vidéo pour le traitement des articulations du genou avec TENS
TENS en combinaison avec la thermothérapie
La thérapie par la chaleur ou thermothérapie permet de renforcer l'effet de votre traitement TENS sur les douleurs du genou et de la rotule. Une thérapie par la chaleur favorise la circulation sanguine et détend les muscles. L'utilisation de la chaleur est particulièrement adaptée aux tensions musculaires.
Les coussins chauffants à la tourbe: grâce à leur remplissage de tourbe naturelle, ces coussins chauffants peuvent conserver la chaleur plus longtemps et la diffuser plus régulièrement que d'autres coussins chauffants, par exemple les coussins aux noyaux de cerise.
La bouillotte: c'est un classique qui se distingue par son remplissage facile avec de l'eau chaude. Les bouillottes sont disponibles avec une multitude de revêtements en tissu différents.
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Vous avez encore des questions sur l'utilisation en cas de douleur aux articulations du genou ? Nos experts sont là pour vous!
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Bibliographie
[1] Ortu, E., Pietropaoli, D., Mazzei, G., Cattaneo, R., Giannoni, M., & Monaco, A. (2015). TENS effects on salivary stress markers: A pilot study. International Journal of Immunopathology and Pharmacology, 114–118. https://doi.org/10.1177/0394632015572072
[2] Cramp, Gilsenan, Lowe & Walsh. (2000). The effect of high- and low-frequency transcutaneous electrical nerve stimulation upon cutaneous blood flow and skin temperature in healthy subjects. Clinical Physiology, 20(2), 150–157. https://doi.org/10.1046/j.1365-2281.2000.00240.x
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