Placement des électrodes TENS pour les douleurs du pied
Quelles sont les causes des douleurs aux pieds ?
Nos pieds sont exposés à beaucoup de stress chaque jour. Une sollicitation incorrecte des nombreuses articulations, muscles, ligaments, tendons et nerfs, souvent causée par des chaussures inadaptées, entraîne tôt ou tard des douleurs dans le pied. En particulier dans la zone de la voûte plantaire, une charge très importante et incorrecte est souvent décisive pour les symptômes tels que les arches tombées, les pieds plats ou les pieds écartés. La douleur au pied peut se produire aussi bien en situation de stress qu'au repos.
Recommandations sur les dispositifs et les électrodes TENS
Comment un électrostimulateur peut vous aider en cas de douleur au pied
Un traitement TENS sur le pied peut rapidement aider à soulager les muscles du pied en difficulté. En cas de douleur aiguë et chronique, le TENS provoque une interruption du stimulus douloureux dans le tissu nerveux. Il est également possible que le corps libère ses propres hormones de réduction de la douleur, les endorphines. Les tensions des muscles du pied peuvent être relâchées et la circulation sanguine est meilleure[1]. Le traitement TENS est facile à réaliser, même dans la vie quotidienne à la maison.
L'utilisation correcte des TENS pour les douleurs du pied
L'ensemble d'électrodes pour les doigts et le poignet adhère également très bien aux orteils. Si vous avez des douleurs au talon ou à la plante du pied, vous pouvez également utiliser les électrodes 5 X 5 cm et les électrodes de 10 x 5 cm. Appliquez les électrodes comme indiqué sur la photo pour pouvoir lutter efficacement contre votre douleur. Pour l'application, vous avez besoin d'un électrostimulateur avec au moins deux canaux.
Les avantages du traitement TENS
Veuillez noter:
L'intensité du courant doit être réglée de manière à ce que vous ressentiez une agréable sensation de picotement. La durée de l'application doit être d'environ 40 minutes afin de pouvoir obtenir une réduction durable de la douleur. Il est également utile de changer les programmes de temps en temps.
Recommandations sur les dispositifs et les électrodes TENS
Le dispositif TENS optimal pour votre cas - Recommandation des programmes
Pour les électrostimulateurs TENS EMS d'axion, nous recommandons les programmes suivants pour la thérapie de la douleur
Utilisation avec l’électrostimulateur combiné TENS EMS STIM-PRO X9
Le programme P02 et/ou P10 est généralement utilisé ici.
Voir l'appareil: appareil combiné TENS EMS STIM-PRO X9
Utilisation avec l’électrostimulateur TENS STIM-PRO T-400
Ici, on utilise généralement le programme P02 et/ou P10.
Voir l'appareil: appareil TENS STIM-PRO T-400
Utilisation avec l’électrostimulateur TENS STIM-PRO COMFORT
Ici, on utilise généralement le programme P02 ou P03.
Voir l'appareil: appareil TENS STIM-PRO COMFORT
Le monde d'axion TENS
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Bibliographie
- [1] Cramp, Gilsenan, Lowe & Walsh. (2000). The effect of high- and low-frequency transcutaneous electrical nerve stimulation upon cutaneous blood flow and skin temperature in healthy subjects. Clinical Physiology, 20(2), 150–157. https://doi.org/10.1046/j.1365-2281.2000.00240.x
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