Placement des électrodes TENS en cas de migraine
Quelles sont les causes de la migraine ?
La migraine est un type de mal de tête courant - rien qu'en Allemagne, on estime que jusqu'à 18 millions de personnes en souffrent[4]. Elle se caractérise par des maux de tête intenses, des nausées, une hypersensibilité aux stimuli externes et même, dans certains cas, des troubles visuels. La migraine est plus douloureuse que les autres types de céphalées, elle peut se manifester à intervalles réguliers et a donc souvent un impact sur la vie quotidienne des personnes qui en souffrent.
Recommandations sur les dispositifs et les électrodes TENS
Comment un électrostimulateur peut vous aider à lutter contre les migraines
Il existe de nombreuses formes de traitement contre les crises de migraine, l'une des moins connues étant l'électrothérapie avec un électrostimulateur TENS. L'utilisation de la thérapie TENS par courant alternatif peut constituer une solution efficace pour le traitement de la migraine[1].
Des impulsions électriques de faible intensité sont générées par l'électrostimulateur TENS et transmises aux fibres nerveuses de la zone douloureuse. La stimulation électrique des nerfs provoque un effet immédiat. Le courant de stimulation bloque la transmission du signal de douleur au cerveau et les maux de tête sont soulagés. Ce mécanisme d'action, généré par un courant de haute fréquence et de faible intensité, est adapté aux douleurs aiguës et locales. Il est donc particulièrement indiqué pour le traitement des céphalées migraineuses. En outre, un appareil à courant de stimulation permet de stimuler le corps pour qu'il libère des endorphines[2] et favorise en outre la circulation sanguine[3].
Si vous avez d'autres questions concernant l'effet du TENS sur la migraine, n'hésitez pas à contacter nos conseillers spécialisés en TENS à l'adresse e-mail service@axion.shop ou au numéro +33(0)1.85.85.49.26.
L'utilisation correcte des TENS pour la migraine
L'utilisation d'un électrostimulateur TENS pour soulager les douleurs de la migraine n'est pas compliquée :
- Placez les électrodes appropriées à environ Ø 3,2 cm au bon endroit sur le visage.
- Sélectionnez le programme ou le mode TENS approprié. Pour le traitement de la migraine, le TENS classique avec la fonction "gate-control" est approprié. Par exemple, l'électrostimulateur combiné TENS-EMS STIM-PRO X9 dispose du programme P07 pour le traitement de la migraine. Sur d'autres électrostimulateurs TENS, le mode N manuel à haute fréquence peut être utilisé.
- Allumez l'électrostimulateur TENS et réglez l'intensité et la durée. Reportez-vous au manuel d'utilisation de votre appareil. L'intensité doit être réglée à un niveau bas, de sorte que vous ne ressentiez qu'un léger picotement - le courant de stimulation déploie alors déjà son effet.
Remarque : lors de l'utilisation de l'électrothérapie contre les maux de tête, il est recommandé d'utiliser le stimulateur dès les premiers signes de migraine.
Les avantages du traitement TENS
Veuillez noter:
L'intensité du courant doit être réglée de manière à ce que vous ressentiez une agréable sensation de picotement. La durée de l'application doit être d'environ 40 minutes afin de pouvoir obtenir une réduction durable de la douleur. Il est également utile de changer les programmes de temps en temps.
Recommandations sur les dispositifs et les électrodes TENS
Avantages des TENS dans le traitement de la migraine
Quels sont les avantages d'un électrostimulateur dans le traitement de la migraine ?
Il existe plusieurs solutions thérapeutiques pour les personnes souffrant de migraines chroniques : Relaxation, acupuncture, biofeedback et souvent médicaments. Ces derniers sont souvent associés à des risques et des effets secondaires. En tant qu'alternative à la médication à long terme, la thérapie de la douleur TENS présente de nombreux avantages en tant que solution aiguë et préventive pour le traitement des migraines :
- Contrairement aux médicaments, l'électrothérapie n'a pas d'effets secondaires dangereux. Si nécessaire, l'utilisation peut être répétée plusieurs fois par jour.
- Le traitement d'une migraine par électrothérapie est une méthode non invasive et indolore et est donc généralement recommandé.
- L'utilisation d'un électrostimulateur TENS est pratique et rentable : un appareil de haute qualité est puissant et fiable pour une utilisation à long terme et, à long terme, sensiblement moins cher que les médicaments courants.
- Le traitement par courant de stimulation peut être utilisé dans la prévention de la migraine et peut réduire considérablement la fréquence des crises de migraine.
Note : Dans certaines circonstances, l'utilisation d'un stimulateur électrique est fortement déconseillée. Le courant de stimulation ne doit pas être utilisé par les porteurs de stimulateurs cardiaques, les femmes enceintes et les personnes souffrant d'épilepsie.
Conclusion
La thérapie par courant de stimulation TENS peut soulager la migraine et atténuer les symptômes. Les TENS peuvent être utilisés selon les besoins de manière continue et sans effets secondaires nocifs, ce qui réduit considérablement le besoin de médicaments et permet donc de réaliser des économies.
Le dispositif TENS optimal pour votre cas - Recommandation des programmes
Pour les électrostimulateurs TENS EMS d'axion, nous recommandons les programmes suivants pour la thérapie de la douleur
Utilisation avec l’électrostimulateur combiné TENS EMS STIM-PRO X9
Le programme P07 est généralement utilisé ici.
Voir l'appareil: électrostimulateur combiné TENS EMS STIM-PRO X9
Utilisation avec l’électrostimulateur TENS STIM-PRO T-400
Ici, on utilise généralement le programme P07.
Voir l'appareil: électrostimulateur TENS STIM-PRO T-400
Utilisation avec l’électrostimulateur TENS STIM-PRO COMFORT
Ici, on utilise généralement le programme P02 ou P03.
Voir l'appareil: électrostimulateur TENS STIM-PRO COMFORT
TENS en combinaison avec la thermothérapie
La thérapie par la chaleur ou thermothérapie permet de renforcer l'effet de votre traitement TENS contre les céphalées de tension. Une thérapie par la chaleur favorise la circulation sanguine et détend les muscles. L'utilisation de la chaleur est particulièrement adaptée aux tensions musculaires.
Les coussins chauffants à la tourbe: grâce à leur remplissage de tourbe naturelle, ces coussins chauffants peuvent conserver la chaleur plus longtemps et la diffuser plus régulièrement que d'autres coussins chauffants, par exemple les coussins aux noyaux de cerise.
La bouillotte: c'est un classique qui se distingue par son remplissage facile avec de l'eau chaude. Les bouillottes sont en outre disponibles avec une multitude de revêtements en tissu différents.
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Nous vous conseillons
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Bibliographie
[1] Allais, G., De Lorenzo, C., Quirico, P. E., Lupi, G., Airola, G., Mana, O. & Benedetto, C. (2003). Non-pharmacological approaches to chronic headaches: Transcutaneous electrical nerve stimulation, lasertherapy and acupuncture in transformed migraine treatment. Neurological Sciences, 24(S2), s138–s142. https://doi.org/10.1007/s100720300062
[2] Ortu, E., Pietropaoli, D., Mazzei, G., Cattaneo, R., Giannoni, M., & Monaco, A. (2015). TENS effects on salivary stress markers: A pilot study. International Journal of Immunopathology and Pharmacology, 114–118. https://doi.org/10.1177/0394632015572072
[3] Cramp, Gilsenan, Lowe & Walsh. (2000). The effect of high- and low-frequency transcutaneous electrical nerve stimulation upon cutaneous blood flow and skin temperature in healthy subjects. Clinical Physiology, 20(2), 150–157. https://doi.org/10.1046/j.1365-2281.2000.00240.x
[4] Newsenselab GmbH. (2020, Juni 3). Migräne im Job. M-sense. https://www.m-sense.de/blog/migraene-im-job
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