Placement des électrodes TENS en cas d'arthrose
Quelles sont les causes de l'arthrose?
Les maladies dites rhumatismales, également appelées rhumatismes présentent de nombreux tableaux cliniques différents. Toutes ces maladies ont en commun le fait que les patients souffrent de douleurs intenses et prolongées telles que les douleurs articulaires. Les termes de rhumatisme ou d'affection rhumatismale remontent au mot grec ancien "ῥεῦμα" (prononcé : reuma). Cela signifie ruisseau, rivière, courant. En rhumatologie, le rhumatisme est donc synonyme de douleur qui coule, se déchire et se tire. La forme la plus courante de rhumatisme est la polyarthrite rhumatoïde (PR), une maladie inflammatoire des articulations. Très souvent, les articulations des doigts ou des orteils sont touchées, mais d'autres articulations des mains, des épaules, des pieds, des genoux, des épaules ou des hanches peuvent également être enflammées. Dans la soi-disant monoarthrite, une seule articulation est douloureusement enflammée. Si deux à quatre articulations sont touchées, on parle d'oligoarthrite, et si plus de cinq articulations sont touchées, la maladie est appelée polyarthrite.
Recommandations sur les dispositifs et les électrodes TENS
Comment un électrostimulateur peut soulager les douleurs d'arthrose ?
La thérapie TENS pour le soulagement de la douleur (due à l'arthrose, aux rhumatismes et à l'arthrite) fait l'objet de recherches approfondies et de nombreuses études. De nombreux physiothérapeutes, centres anti-douleur et cliniques utilisent la thérapie TENS dans ce contexte. Les résultats montrent qu'une thérapie TENS peut augmenter à la fois le bien-être et la mobilité de l'articulation affectée. Et cela avec succès, comme le prouve l'expérience de nombreux patients atteints d'arthrose[1]. Aujourd'hui, les appareils de stimulation électrique ne sont plus réservés aux cabinets médicaux, il est également possible d'acheter un électrostimulateur TENS compact pour le traitement de la douleur à domicile.
Un appareil à courant de stimulation transmet des impulsions électriques à la peau via des électrodes, ce qui a deux effets sur le soulagement de la douleur. La transmission de la douleur au cerveau est bloquée, ce qui fait que la douleur n'est parfois plus perçue. D'autre part, l'application de TENS peut inciter notre corps à sécréter ses propres substances analgésiques, appelées endorphines[2]. En outre, le traitement TENS favorise également la circulation sanguine[3].
Si vous avez d'autres questions concernant les effets du TENS et son utilisation, n'hésitez pas à contacter nos conseillers spécialisés TENS à l'adresse e-mail service@axion.shop ou au numéro +33 (0)1.85.85.49.26.
L'utilisation correcte des TENS en cas d'arthrose
1.Quel est le dispositif de courant de stimulation optimal ?
Le courant de stimulation peut être utilisé de deux manières différentes : comme thérapie TENS pour le traitement de la douleur et comme entraînement EMS pour le renforcement musculaire. Pour soulager les douleurs arthritiques, il faut d'abord un appareil doté de fonctions TENS. Toutefois, il peut également être judicieux de choisir un appareil qui prend en charge à la fois le TENS et l'EMS. L'usure des articulations affecte souvent aussi la pratique du sport : les patients souffrant d'arthrose trouvent dans l'EMS une alternative efficace à leur activité athlétique traditionnelle. Certaines formes de douleurs articulaires nécessitent également un renforcement musculaire pour favoriser la mobilité des articulations du dos, des mains, des épaules, des coudes ou des genoux.
Nous proposons un électrostimulateur combiné TENS EMS polyvalent avec des objectifs thérapeutiques, sportifs, musculaires et de bien-être. Le STIM-PRO X9+ dispose de 3 programmes spécifiques pour le soulagement des douleurs arthritiques, en plus de nombreuses autres fonctions.
2.Quelles électrodes pouvez-vous utiliser ?
Arthrose genou:
Les électrodes carrées traditionnelles peuvent être utilisées sur le genou. Cependant, le confort et l'efficacité du traitement sont considérablement accrus si les électrodes sont spécifiquement conçues pour s'adapter à la forme du genou. L'utilisation d'électrodes de genou est donc recommandée.
Arthrose cervicale ou de la colonne vertébrale:
Une gamme d'électrodes conçues spécifiquement pour le dos permet de cibler plus efficacement les douleurs dorsales et lombaires telles que celles de l'arthrose lombaire. Les électrodes spéciales pour la nuque sont particulièrement utiles dans la région de la nuque, mais peuvent être utilisées n'importe où le long de la colonne vertébrale. De longues électrodes dorsales peuvent à la fois soulager la douleur dans la colonne vertébrale et cibler les muscles du dos. Des électrodes spéciales pour l'épaule s'adaptent à la forme de l'épaule et simplifient sensiblement le traitement des douleurs de l'épaule. Ces électrodes spéciales sont également disponibles dans le set TENS pour les douleurs dorsales.
Arthrose des doigts et du poignet:
Pour la thérapie TENS de la main, il existe un jeu d'électrodes spéciales pour le doigt et le poignet (jeu de 8 du doigt et 4x4), qui peuvent être idéalement fixées au doigt et au poignet. Si plusieurs doigts sont touchés, on peut également utiliser une électrode en silicone pour la main, qui est tenue dans la main pendant l'application. Cela offre l'avantage supplémentaire que la main peut être tendue par l'utilisateur pendant le traitement, ce qui favorise spécifiquement le développement des muscles pour soulager les articulations.
Arthrose du coude:
Le coude peut être travaillé de façon optimale avec des électrodes carrées. Le patch d'électrode du point de douleur est également adapté à une utilisation au niveau du coude.
Les avantages du traitement TENS
Veuillez noter:
L'intensité du courant doit être réglée de manière à ce que vous ressentiez une agréable sensation de picotement. La durée de l'application doit être d'environ 40 minutes afin de pouvoir obtenir une réduction durable de la douleur. Il est également utile de changer les programmes de temps en temps.
Recommandations sur les dispositifs et les électrodes TENS
L'électrostimulateur TENS optimal pour votre cas - Recommandation du programme
Le réglage optimal du TENS peut varier considérablement d'une personne à l'autre. Essayez de choisir le programme ou le calibrage qui vous convient le mieux.
Utilisation avec l’électrostimulateur combiné TENS EMS STIM-PRO X9
Le programme P08 et/ou P12 est généralement utilisé ici.
Voir l'appareil: Electrostimulateur combiné TENS EMS STIM-PRO X9
Utilisation avec l’électrostimulateur TENS STIM-PRO T-400
Ici, on utilise généralement le programme P08 et/ou P12.
Voir l'appareil: Electrostimulateur TENS STIM-PRO T-400
Utilisation avec l’électrostimulateur TENS STIM-PRO COMFORT
Ici, on utilise généralement le programme P08.
Voir l'appareil: Electrostimulateur TENS STIM-PRO COMFORT
TENS en combinaison avec la thermothérapie
La thérapie par la chaleur ou thermothérapie permet de renforcer l'effet de votre traitement TENS. Une thérapie par la chaleur favorise la circulation sanguine et détend les muscles. L'utilisation de la chaleur est particulièrement adaptée aux tensions musculaires.
Les coussins chauffants à la tourbe: grâce à leur remplissage de tourbe naturelle, ces coussins chauffants peuvent conserver la chaleur plus longtemps et la diffuser plus régulièrement que d'autres coussins chauffants, tels que les coussins aux noyaux de cerise.
La bouillotte: la bouillotte est un classique qui se distingue par son remplissage facile avec de l'eau chaude. Les bouillottes sont en outre disponibles avec une multitude de couleurs et de revêtements en tissu différents.
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