Dans de nombreux endroits, la saison des barbecues bat déjà son plein. Les bières fraîches et les steaks juteux sont de la partie. Mais faut-il toujours faire un barbecue avec de la viande ? Certainement pas, car les spécialités végétariennes ou végétaliennes peuvent aussi être délicieuses. Nous vous montrons ici ce qui convient le mieux aux végétariens et aux végétaliens, avec nos conseils pour un barbecue végétalien.
Éviter les fringales ?! Rares sont ceux qui ne connaissent pas les fringales mal-aimées qui surviennent de temps en temps, généralement quand on n'en a pas besoin. La fringale est une envie irrépressible de manger quelque chose de sucré, de salé ou de gras. Mais d'où vient ce sentiment puissant qu'est la fringale ? Peut-on y remédier ? Nous disons tout de suite: OUI, vous pouvez éviter les fringales et nous vous montrons comment.
Vous cherchez des recettes saines en 5 minutes ? Un snack sain entre les repas est idéal pour combler une petite faim ou pour se déplacer. Il est souhaitable que le snack puisse être préparé en quelques minutes seulement. Vous trouverez ici une petite sélection de snacks qui sont prêts en un clin d'œil, très savoureux et en plus vraiment sains.
Le soir, la plupart des gens n'ont pas vraiment le temps ou l'envie de rester dans la cuisine pour préparer quelque chose de sain. Après une dure journée de travail, le repas doit être aussi rapide que possible, c'est pourquoi beaucoup reviennent au repas du soir classique: du pain avec de la charcuterie et du fromage. Est-ce vraiment sain ? Pas vraiment. Mais il existe une autre solution !
Attention ! Envie de recettes saines en 5 minutes pour le déjeuner ? Quels sont les plats qui
sont très rapides et sains, nous vous les présentons dans le blog.
sont très rapides et sains, nous vous les présentons dans le blog.
La plupart du temps, il faut aller vite le matin. Pourtant, la plupart d'entre nous sont conscients qu'un petit-déjeuner sain est une condition essentielle pour bien commencer la journée. Que faire alors ? Se lever une demi-heure plus tôt ? Ce n'est pas du tout nécessaire. Avec nos recettes prêtes en 5 minutes, vous avez toujours quelques idées sous la main pour un petit-déjeuner équilibré et sain, et prêt en un clin d'œil. C'est parti !
Une alimentation équilibrée aide à renforcer le système immunitaire. La nourriture peut aussi avoir un effet antidouleur sur l'arthrite, les tensions musculaires et nerveuses. Vous trouverez ici nos épices anti-inflammatoires et de délicieuses recettes pour vous aider à passer l’hiver dans les meilleures conditions.