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Bienvenue sur le blog d'axion !

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Dans le nouveau magazine axion, nous allons régulièrement vous proposer des sujets passionnants et des recommandations pratiques sur le soulagement de la douleur avec l’électrostimulation TENS, le renforcement musculaire efficace avec l’EMS, diverses électrodes et l’entraînement ciblé du périnée contre les problèmes d'incontinence ou après votre grossesse. De plus, nous vous proposons des suggestions pour un mode de vie sain et vous donnons les meilleures astuces beauté et anti-âge ainsi que des suggestions de recettes de cuisine savoureuse pour une alimentation saine et équilibrée.

Nous attendons également avec impatience les contributions de scientifiques, médecins et psychothérapeutes de renom sur les thèmes de l'EMS et du TENS. Ces articles seront marqués séparément.

Axion vous souhaite une bonne lecture.

Attention ! Envie de recettes saines en 5 minutes pour le déjeuner ? Quels sont les plats qui
sont très rapides et sains, nous vous les présentons dans le blog.
Tags : Santé, Alimentation
Un ventre plat et musclé. Pour de nombreuses personnes, les muscles abdominaux ne sont pas seulement esthétiques ; une musculature forte soutient également la posture et aide à maintenir l'ensemble de l'organisme en bonne santé. La tendance est au soutien par EMS. Mais qu'est-ce que l'EMS et peut-elle vous aider à entraîner vos muscles abdominaux plus rapidement et plus fortement ? Nous vous présentons : Obtenir un six-pack avec un appareil pour abdominaux EMS et des exercices.
Tags : EMS, sport, sixpack
La plupart du temps, il faut aller vite le matin. Pourtant, la plupart d'entre nous sont conscients qu'un petit-déjeuner sain est une condition essentielle pour bien commencer la journée. Que faire alors ? Se lever une demi-heure plus tôt ? Ce n'est pas du tout nécessaire. Avec nos recettes prêtes en 5 minutes, vous avez toujours quelques idées sous la main pour un petit-déjeuner équilibré et sain, et prêt en un clin d'œil. C'est parti !
Tags : santé, alimentation
Se muscler rapidement - qui ne le souhaiterait pas ? Mais la plupart du temps, ce projet n'aboutit pas. De quoi faut-il tenir compte exactement si l'on veut développer ses "muscles" ? Quelles sont les erreurs à éviter ?
Dans l'article suivant, vous apprendrez comment prendre du muscle rapidement et de manière à ce qu'il reste. En même temps, il est possible de réduire la graisse. Pour brûler efficacement les graisses tout en développant les muscles, l'idéal est de combiner la musculation et l'endurance.
Tags : EMS , entraînement
Le mal de dos n'est pas un mot étranger pour la plupart des gens. Ça tire et ça brûle, parfois en haut, parfois en bas, parfois plus, parfois moins. La plupart des personnes qui se plaignent de douleurs dorsales en souffrent dans le bas du dos. Toutefois, les causes du "mal de dos dans le bas du dos" sont très variées, toutes les douleurs ne se ressemblent pas. Néanmoins, la plupart des causes sont liées à une mauvaise posture, à un manque d'exercice ou à des muscles trop faibles.
Tags : TENS, antidouleur