Pistola de masajes
- 6 diferentes niveles de velocidad
- Incluye 4 cabezales
- Mango ergonómico antideslizante
Relajación muscular con pistola de masaje desde casa
Gracias a los atletas que usan la pistola de masaje para regeneración muscular, ahora se pueden ver cada vez más a menudo y son mucho más conocidas. Gracias a la batería recargable incorporada, los prácticos dispositivos de masaje se pueden llevar y utilizar en cualquier lugar.
Pero, ¿cómo funciona una pistola de masaje? Al igual que con un masaje clásico, se ejerce presión sobre el tejido, solo que esto no se hace con las manos o los dedos, sino con cabezales de masaje que se mueven hacia adelante y hacia atrás con alta frecuencia. El principio por el cual funciona la pistola de masaje se llama masaje de percusión. Con la ayuda de un dispositivo de masaje, se utilizan impulsos a corto plazo y frecuentes para ejercer aumentos de presión sobre el tejido, lo que hace que el tejido muscular vibre y también está destinado a alcanzar el tejido profundo de los músculos. Esto permite que los músculos se aflojen, lo que le asegura relajación y bienestar, ya sea después de hacer ejercicio, después de levantarse o después de un estresante día.
Si tiene cualquier consulta sobre nuestra pistola de masaje o el uso de la misma, no dude en comunicarse con nosotros a service@axion.shop
¿Cuáles son las ventajas de la pistola de masaje?
✓ Para usar en cualquier momento y lugar
Para realizarse masajes, no solo suele tener que salir de casa y concertar una cita con antelación, los masajes también son costosos. Con una pistola de masaje puede utilizarla en cualquier momento y ofrecer a su cuerpo un momento relajante. Con la opción de carga de batería, también le ofrece gran comodidad.
✓ Ideal para pre calentar antes de un entrenamiento
Un pre calentamiento antes de hacer ejercicio, se realizan con el fin de preparar los músculos para la próxima carga y evitar lesiones. Pueden ser extensos ejercicios de estiramiento, trote ligero o con una pistola de masaje. La ventaja de una pistola de masaje, es que afloja los músculos y aumenta el rango de movimiento del músculo sin efectos negativos sobre la fuerza muscular[1].
✓ Regeneración después del entrenamiento
Tan pronto al finalizar el entrenamiento, comienza la regeneración y, por lo tanto, indirectamente también la preparación para el siguiente entrenamiento. Dependiendo de la intensidad del entrenamiento, existe el riesgo agujetas en los próximos días, lo que reduce el rendimiento y la motivación. El uso de masajes y dispositivos de vibración de percusión podría reducir significativamente el dolor muscular[2].
✓ Relajación de los músculos para calmar la zona
Luego de un largo día de trabajo, generalmente sentado frente a la computadora durante horas, nuestros músculos están tensos. Con la pistola de masaje, puede masajearse de manera específica y relajar los músculos para una noche relajante. Además, los masajes también se pueden utilizar para la relajación antes de dormir o después de levantarse.
Información para tomar en cuenta al usar una pistola de masaje
El uso de una pistola de masaje goza de una popularidad creciente gracias a la experiencia positiva, especialmente entre los atletas. Sin embargo, para un uso óptimo, también hay algunos puntos a considerar para el masaje:
● Solo debe usar la pistola de masaje en tejidos blandos, no en los huesos, el abdomen o el área de la cabeza.
● Comience siempre con una intensidad baja primero y vaya sintiendo lo que le acomoda a usted lentamente, la aplicación no debería causar ningún dolor.
● La aplicación no debe durar demasiado, ya que si se usa con demasiada intensidad y durante mucho tiempo, los músculos también pueden dañarse. Le recomendamos que no utilice el masajeador durante más de 15 minutos.
● La pistola de masaje no debe masajear un solo punto durante demasiado tiempo, un máximo de unos segundos. Es aconsejable masajear la región muscular afectada con movimientos lentos.
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Cita bibliográfica:
[1] Konrad, A., Glashüttner, C., Reiner, MM., Bernsteiner, D., Tilp, M. (2020). The Acute Effects of a Percussive Massage Treatment with a Hypervolt Device on Plantar Flexor Muscles' Range of Motion and Performance. J Sports Sci Med. 2020 Nov 19;19(4):690-694. PMID: 33239942; PMCID: PMC7675623.
[2] Imtiyaz, S., Veqar, Z., & Shareef, M. Y. (2014). To Compare the Effect of Vibration Therapy and Massage in Prevention of Delayed Onset Muscle Soreness (DOMS). Journal of clinical and diagnostic research : JCDR, 8(1), 133–136. https://doi.org/10.7860/JCDR/2014/7294.3971