Masajes con electroestimulador TENS EMS
Masaje con un electroestimulador TENS EMS ¡muy fácil!
Además de la terapia TENS, el entrenamiento muscular con EMS y fortalecimiento del suelo pélvico, usted puede utilizar el electroestimulador TENS para disminuir los niveles de estrés y relajarse con la ayuda de los programas de masaje. Como fácilmente puede utilizar una máquina TENS desde casa en el sofá o, por ejemplo, en la oficina mientras trabaja, entonces podrá relajarse en cualquier lugar. No tiene necesariamente que ir a una práctica de masaje, puede comenzar de inmediato. Además de la agradable sensación de masajes al momento de transmitir los impulsos eléctricos a los músculos a través de los electrodos, le promoverá la circulación sanguínea[1] en la zona afectada . También, su cuerpo liberará endorfinas durante la terapia TENS, que le ayudan a reducir el nivel de estrés[2]. Similar al masaje tradicional, puede utilizar un masaje TENS en diferentes partes del cuerpo con la ayuda de la variedad de electrodos. A continuación, encontrará una descripción general de los diferentes dispositivos y electrodos que puede utilizar para una terapia de masaje.
Aparatos y artículos TENS EMS para masajes:
Áreas de aplicación
Puede realizar un masaje TENS EMS en las siguientes áreas de aplicación
Gracias a la gran variedad de nuestros electrodos TENS EMS, puede utilizar los masajes en diferentes áreas del cuerpo, por ejemplo en el cuello, en la espalda, en los muslos, en las pantorrillas, en los pies, etc. Si aplica el masaje TENS EMS después de una electroestimulación TENS le entregará mejores y más rápidos resultados. Visite nuestra descripción general de las aplicaciones TENS.
Masajes de cuello con TENS
Si sufre de tensión en el cuello, usted tiene una solución con nosotros. Cada año, alrededor del 30-50% de la población adulta sufre de dolor de cuello. El uso de nuestro electrodo de cuello con un electroestimulador TENS puede ser de gran ayuda. Gracias al ajuste específico, puede colocar fácilmente el electrodo en el cuello.
Ver el electrodo para cuello TENS
Programas TENS recomendados con nuestro STIM-PRO X9: P31 y P32.
Masajes lumbares para dolor lumbar TENS EMS
Puede utilizar nuestro electrodo de espalda para un masaje en la zona de la columna y lumbar. A menudo, el dolor y la tensión son causados por un lumbago o por una hernia de disco. Además de la aplicación TENS para aliviar el dolor, un masaje relajante puede ayudarle bastante.
Visitar electrodo para espalda
Programas TENS recomendados con nuestro STIM-PRO X9 son los P31 y P32.
Masajes relajantes en los muslos con TENS EMS
Los muslos son de gran importancia para hacer que se relajen con un masaje TENS EMS. Nuestros electrodos de 10x5cm son los más adecuados para esto. Puede usarlos tanto para los cuádriceps como para los isquiotibiales (bíceps femoral). Los electrodos van incluidos en el electroestimulador TENS EMS STIM-PRO X9.
Visitar los electrodos de 10x5cm
Programas recomendados con nuestro STIM-PRO X9 son los P31 y P32.
Masajes hombro para dolor de hombre con EMS TENS
Puede utilizar nuestros electrodos especiales para el de hombro para un masaje de hombro. El ajuste personalizado permite que se sujeten cómodamente a su hombro. A menudo, los dolores de hombro y cuello están relacionados. Puede aliviar esta tensión aplicando los programas de masaje.
Visitar los electrodos de hombro
Programas recomendados con nuestro STIM-PRO X9 son los P31 y P32.
Masaje pies con TENS EMS
También puede utilizar un dispositivo TENS para darse un relajante masaje de pies. Puede utilizar el electrodo especial de articulaciones en combinación con nuestro electrodo de 10x5cm. Se consigue un masaje sobre todo el pie, desde la superficie del pie hasta el talón. También llega a promover la circulación sanguínea en los pies mediante este masaje de TENS y EMS[1]. Los electrodos 10x5cm van incluidos en nuestro STIM-RO X9.
Visite los electrodos articular y el electrodo de 10x5cm.
Programas recomendados con nuestro STIM-PRO X9 son los P31 y P32.
Masaje en pantorrillas con TENS EMS
Para relajar las pantorrillas después de un entrenamiento prolongado, puede utilizar un masaje TENS con los electrodos especiales para pantorrillas. Gracias al ajuste especial, los electrodos simplemente se adaptan a sus pantorrillas al colocarlos. Puede utilizarlos en posición vertical u horizontal. Encontrar más información en colocación de electrodos TENS en la pantorrilla. Puede utilizar un masaje TENS EMS para ambas pantorrillas al mismo tiempo.
Visitar electrodo para pantorrilla
Programas recomendados con nuestro STIM-PRO X9 son los P31 y P32.
El adecuado electroestimulador TENS para masajes
Con el electroestimulador combinado TENS EMS puede recurrir a 21 programas TENS y 17 programas EMS para aliviar el dolor o para poder fortalecer su musculatura en cualquier parte del cuerpo. Este aparato además le ofrece 2 programas de masaje que puede utilizar en todas las partes del cuerpo. El electroestimulador X9 TENS EMS de axion tiene 4 canales diferentes, en los cuales puede conectar hasta 8 electrodos al mismo tiempo. Esto logra que sea más fácil de usar en grandes partes del cuerpo, por ejemplo, sobre toda la espalda. Los dos programas de masaje son perfectos para la relajación muscular y la circulación sanguínea. También le ofrecen una forma flexible aliviar el estrés, simplemente coloque los electrodos, encienda el dispositivo y relájese. Los programas P31 o P32 se pueden utilizar para todas las aplicaciones descritas anteriormente.
Para tomar en cuenta:
Al iniciar el masaje TENS comience con una intensidad baja y al sentir la pulsación vaya aumentando lentamente. Al realizar el masaje debería sentir leves sacudidas y no deberías causarle ningún dolor. Si la intensidad es demasiado alta, los músculos se contraen y entrenan en el proceso. Esto puede aumentar el dolor muscular e incluso provocar un sobre entrenamiento.
El efecto de un masaje TENS
El efecto de un masaje TENS es el mismo que el de un masaje convencional. Aquí sólo difieren los impulsos o estímulos. Los impulsos promueven el flujo sanguíneo sobre la piel y en los músculos. Además, se estimula el metabolismo celular en el tejido, y así, la presión arterial y el pulso disminuyen. Masajear los músculos tiene un efecto relajante sobre la piel y libera la tensión y el endurecimiento muscular. Al masajear y tocar la piel llega a reducir el estrés.
Beneficios de TENS con axion
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Cita bibliográfica
[1] Cramp, Gilsenan, Lowe & Walsh. (2000). The effect of high- and low-frequency transcutaneous electrical nerve stimulation upon cutaneous blood flow and skin temperature in healthy subjects. Clinical Physiology, 20(2), 150–157. https://doi.org/10.1046/j.1365-2281.2000.00240.x
[2] Ortu, E., Pietropaoli, D., Mazzei, G., Cattaneo, R., Giannoni, M., & Monaco, A. (2015). TENS effects on salivary stress markers: A pilot study. International Journal of Immunopathology and Pharmacology, 114–118. https://doi.org/10.1177/0394632015572072
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