Servicio al cliente personalizado 30 días de garantía de devolución de dinero

Consejos sobre la electroestimulación muscular EMS

Estimulación muscular eléctrica (EMS)

Fortalezca sus músculos fácilmente desde casa, o de vacaciones, o dondequiera que esté y la actividad que esté desarrollando. La electroestimulación muscular con nuestro dispositivo EMS hace que sea factible cómodamente la electroterapia, gracias a su pequeño tamaño y su fácil uso. Hay varios estudios que sugieren la electroestimulación, ya que tiene un efecto positivo en el cuerpo.

¿Cuáles son los beneficios del EMS?:

  • Estimulación muscular dirigida y absolutamente indolora: Dependiendo de la configuración de los parámetros, la estimulación muscular eléctrica se dirige específicamente a las fibras musculares rojas o blancas. También es posible dirigirse a los músculos individuales que se descuidan durante el entrenamiento normal. De esta manera fortalece sus músculos profundamente.
  • Tiempos de entrenamiento flexibles: Además, nuestro aparato de EMS es ideal para aquellos que no pueden ir al gimnasio dos o tres veces a la semana, porque es un entrenamiento que fácilmente puede realizarlo desde el hogar. Usted se ahorrará tiempo y dinero con este tipo de entrenamiento.
  • Más flexible que el gimnasio: Tiene la ventaja de estar en casa o de paso por la ciudad y puede usar el EMS donde quiera que esté. Eso le ahorra tiempo y dinero. Además a largo plazo, los accesorios para su aparato EMS son notablemente más baratos  que una suscripción al gimnasio.
  • Entrenamiento incluso con lesiones: Si ya no puede entrenar de forma holística debido a una lesión, todavía tiene el entrenamiento de EMS para todas las partes del cuerpo no lesionadas. En este punto le recomendamos que lo consulte con su médico de todas maneras.
  • Mucho más intenso: Cuando el cerebro envía estímulos a los músculos, todas las fibras musculares no se contraen, sino sólo algunas de ellas. El aparato EMS trabaja en profundidad y hace que todas las fibras musculares se contraigan. Esto resulta en un entrenamiento extremadamente intenso y efectivo.

No sólo entrene con el EMS, sino que también puede tratar su tensión muscular en casa de forma fácil y efectiva. La corriente de electroestimulación de los electrodos relaja los músculos y promueve la circulación de la sangre, ya sea en el cuello, los hombros, los brazos y las piernas, la parte superior de la espalda o la región lumbar.

aplicacion-EMS-hombre-cuerpo-superior

Áreas de aplicación para el EMS

Áreas de aplicación más conocidas del EMS:

  • Rehabilitación y fortalecimiento muscular: Cuando se produce una lesión, ya sea leve o grave, los músculos se atrofian. Gracias a la efectividad del EMS puede volver a desarrollar el tono de sus músculos e incluso fortalecerlos más que antes. 

  • Evite molestias: Si utiliza el entrenamiento EMS con frecuencia, no solo mejorará su estado físico, sino que también puede evitar molestias futuras. Por ejemplo, el entrenamiento de espalda específico, alivia las vértebras y puede prevenirle alguna incomodidad, el entrenamiento de piernas puede aliviar notablemente las articulaciones de las rodilla y el entrenamiento del suelo pélvico EMS puede ser efectivo para tratar y prevenir la incontinencia. 
  • Deporte: Si usted es deportista o culturista, puede integrar la electroestimulación muscular como parte de su programa deportivo, llevándolo un paso más allá y poniendo a prueba sus músculos. De esta forma, podrá alcanzar su objetivo de entrenamiento más rápido sin necesidad de hacer un trabajo extra para ello.

  • Cosméticos y antienvejecimiento: El EMS puede ayudar a tensar la piel en caso de tejido conectivo débil. Al desarrollar el músculo de su rostro y el endurecimiento de la piel también puede reducir las arrugas y ayudar a retrasar el proceso de envejecimiento. También es posible reducir la celulitis, ya que la formación del músculo y la reducción de la grasa corporal da como resultado una silueta más firme y una piel más suave. Puede encontrar más información detallada aquí: Entrenamiento de EMS contra la celulitis

  • Estiramiento y relajación: Con nuestro aparato combinado con la electroestimulación nerviosa transcutánea (TENS) y la electroestimulación muscular (EMS) además de poner a prueba sus músculos, puede relajarlos. Le recomendamos que utilice el programa de masaje de electroestimulación, por ejemplo, para prevenir las agujetas y para relajar la tensión muscular.

Aumentar masa muscular con la corriente de estimulación EMS

El EMS le permite dirigirse a músculos individuales y grupos de músculos con una electro carga seleccionable. Sus articulaciones no se esforzarán, porque puede prescindir de los ejercicios con pesas. Esta es una razón por la que puede encontrar el entrenamiento EMS en muchos deportes profesionales. Los atletas mejoran su rendimiento o utilizan la estimulación muscular eléctrica como complemento de las sesiones de entrenamiento normales. Un buen ejemplo es el esquí, muchos esquiadores conocidos utilizan la electroestimulación muscular para fortalecer sus piernas, abdomen y espalda de la mejor manera posible para un esquí de descenso rápido y duradero.

Sin embargo, los deportistas aficionados también se benefician con el EMS. En el gimnasio puede probar su fuerza y resistencia, en casa puede hacerlo aún mejor con la estimulación muscular, cuando y donde quiera, ya sea directamente después del trabajo, por la noche viendo la televisión o por la mañana antes del desayuno. Los diferentes programas de un dispositivo de EMS lo ayudarán a fortalecer constantemente los músculos en todas las áreas del cuerpo.

Olvide las semanas de entrenamiento después de la cena de Navidad y la de Año Nuevo para recuperar su figura de verano. Algunas aplicaciones con el dispositivo EMS pueden ser suficientes para reactivar los músculos y apretar su abdomen. La electroterapia de corriente estimulante también puede utilizarse en el tratamiento de la celulitis, siempre y cuando se siga una dieta equilibrada y practique deporte. Además de utilizar el EMS adicionalmente, se puede tensar el tejido conjuntivo y contrarrestar la celulitis.

Contracción muscular con EMS

Puede configurar su entrenamiento de EMS con los electrodos de forma completamente específica, dependiendo de las necesidades que usted tenga o de los objetivos que quisiera alcanzar. Para los atletas y los pacientes con operaciones, el enfoque es diferente, y buscan el desarrollo de los músculos. Muchos dispositivos de EMS, incluyendo nuestro electroestimulador STIM-PRO X9, por ejemplo, ofrecen programas específicos que están diseñados puntualmente para la construcción efectiva de los músculos y por lo tanto son ideales para el entrenamiento de EMS en esa área.

Ejemplo: Instrucciones para un entrenamiento de EMS de los músculos abdominales

entrenamiento-EMS-abdominal-hombre-colocacion-estomago

Por cierto, no tiene que tener una figura específica o ser particularmente delgado para un entrenamiento de EMS. Tan pronto como el aparato EMS emite la estimulación eléctrica y esta es recibida en el cuerpo a través de los electrodos, los músculos profundos se contraen. Normalmente los estímulos correspondientes vienen del cerebro o de la médula espinal. En el caso de la estimulación eléctrica muscular, vienen del exterior a través de la piel, la única diferencia es que la corriente de estimulación EMS se dirige a los músculos de forma aún más específica sobre la base de los conocimientos médicos.

Actualmente, con los estudios médicos se sabe cuán rápido pueden y deben contraerse los músculos. Así como el tiempo que les lleva relajarse y también cuál es el método que se debe basar para un entrenamiento ideal; la velocidad, la resistencia de la fuerza y la fuerza máxima. La tecnología de EMS toma esto como base y construye los dispositivos y programas basados en estos estudios. Así usted consigue su entrenamiento muscular perfecto para casa.

Usted puede conseguir un entrenamiento efectivo con nuestro aparato combinado de 4 canales EMS con potentes programas TENS y EMS y con opción de conectar ocho electrodos. También le incluye tres años de garantía y un mes de devolución de dinero*.

*Garantía de devolución de dinero por 30 días desde la fecha de compra.

Visite aquí nuestro dispositivo combinado TENS EMS STIM-PRO X9

Últimos vistos