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Lo que necesita tener en cuenta al comprar un aparato EMS

Para poder llevar a cabo el entrenamiento de EMS en casa, necesita el dispositivo de EMS adecuado (que también se denomina dispositivo de corriente de estimulación o dispositivo de estimulación eléctrica). Así que el pequeño aparato, genera los impulsos de corriente y estimula o fortalece sus músculos a través de los electrodos genera sus músculos, que estimulan sus músculos a través de los electrodos y por lo tanto los fortalece.

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¿Qué aparato EMS necesito?

Antes de decidirse por un dispositivo de EMS, debe informarse primero sobre la estimulación muscular eléctrica y su área de aplicación.

En primer lugar, por favor, observe el siguiente principio:

¡EMS no son lo mismo que los TENS! Puede encontrar más información en diferencias TENS EMS o en nuestras páginas de consejos: Guía de TENS y guía de EMS.

En la búsqueda de un dispositivo de corriente de estimulación apropiado, a menudo se encontrará con ambas designaciones. Encontrará dispositivos EMS, así como dispositivos TENS (por ejemplo, el dispositivo TENS STIM-PRO T-400) y también dispositivos combinados EMS-TENS inteligentes (por ejemplo, el dispositivo combinado TENS EMS STIM-PRO X9).

La estimulación muscular eléctrica (EMS) siempre tiene como objetivo entrenar y fortalecer los músculos (entrenamiento muscular de EMS). TENS (estimulación nerviosa eléctrica transcutánea) es un método para la terapia del dolor TENS. Tanto los dispositivos TENS como los dispositivos EMS también pueden ser usados para masajes y bienestar. Estos dispositivos tienen en común que todos funcionan con pulsos de corriente.

Los distintos dispositivos de EMS difieren en su funcionalidad, por lo que puede elegir el dispositivo que mejor se adapte a sus necesidades.

Los dispositivos EMS son valiosos en las siguientes tres áreas de aplicación:

  • Rehabilitación y construcción muscuclar: Si sus músculos se han atrofiado y a perdido masa muscular por una lesión, puede reconstruirlos gracias a la electroestimulación y hacerlos más fuertes que antes. Despúes de la rehabilitación podrá continuar con el entrenamiento, y seguir construyendo y fortaleciendo los músculos en general.
  • Prevenir molestias: Por un lado, por medio de la electroestimulación, está favoreciendo las condiciones de su estado físico y, por otro, ayudando a prevenir males futuros. Una musculatura fuerte alivia las articulaciones y las vértebras y es tan importante en el trabajo de oficina como en un trabajo con requerimientos físicos.
  • Entrenamiento: Un entrenamiento de EMS puede ser un complemento perfecto al entrenamiento convencional. Es por eso que, por ejemplo, muchos atletas profesionales usan la EMS para mejorar los resultados de su entrenamiento y lograr sus metas de más rápido. El EMS no se puede considerar un deporte como tal, pero funciona de manera óptima en combinación con el entrenamiento convencional.

Si nada de esto se adapta a sus necesidades, es posible que deba buscar un dispositivo TENS. Se debe tener en cuenta que la estimulación muscular eléctrica puede ser peligrosa si se está embarazada, bajo ciertas enfermedades crónicas o graves y en pacientes con marcapasos o implantes metálicos.

En cualquier caso, siempre se debe consultar a un médico y obtener asesoramiento antes de comprar y utilizar un dispositivo EMS. Los grupos de riesgo que se mencionan aquí aún no están completos y siempre es mejor asegurarse bajo el consejo médico antes del uso de electroestimulación. Aunque por lo general, suele ser inofensivo para el cuerpo humano bajo un uso correcto.

Funcionalidad de los aparatos EMS con corriente de estimulación

Aprenda más sobre cómo los aparatos EMS funcionan en conjunto con la corriente de estimulación.

Cómo funcionan los aparatos EMS:

Los aparatos EMS envían pulsos de corriente a los electrodos que se pegan a la piel. Cuando los pulsos de corriente golpean el cuerpo, estimulan los músculos bajo la piel. Esto también se llama contracción muscular.

Las contracciones así como las pausas entre ellas duran varios segundos (las desviaciones son posibles con programas de entrenamiento especiales) y los músculos son entrenados efectivamente por el concreto tensando y relajando. El entrenamiento con EMS es generalmente indoloro y notará una vibración a veces más débil y a veces más fuerte. Si le duele, reduce la intensidad. Si todavía siente molestias, deténga el entrenamiento.

Estas son las ventajas de los aparatos EMS de axion:

Tienen varias ventajas, si se decide por los dispositivos EMS de axion.

  • Son productos médicos probados y certificados oficialmente.
  • Puedes recurrir a una variedad de programas de EMS probados, optimizados para el respectivo tipo de usuario o grupo muscular.
  • Inmediatamente después de la compra, comprenderá cómo utilizar correctamente el aparato de corriente de estimulación. La operación es intuitiva y fácil de comprender. Alternativamente, siempre puede contactar con nuestros expertos consultores de productos médicos.
  • Todos los aparatos EMS también contienen funciones TENS. Esto proporciona un alivio para el dolor causado por lesiones o por sobreesfuerzo de los músculos doloridos.
  • Hay una instrucción detallada y fácil de entender para la correcta colocación de los electrodos.
  • axion ofrece una consulta personal especializada - tanto antes de comprar el dispositivo EMS como después.
  • Puedes probar los dispositivos EMS un mes sin riesgos. Si no está satisfecho, aceptamos la devolución del equipo de corriente de estimulación sin ningún tipo de peros. El precio de compra será reembolsado en su totalidad.
  • Los dispositivos EMS de axion son robustos y fiables. Benefíciese de nuestra garantía de 3 años.

Opte por un producto de calidad y evite cualquier golpe de precio o equipo usado. Estará muy satisfecho desde la compra hasta la primera aplicación y más allá.

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¿Qué electrodos necesitas para el dispositivo EMS?

Puedes elegir entre diferentes formas de electrodos.

  • Los electrodos / parches cuadrados de EMS, que se incluyen con nuestros aparatos de EMS, son universalmente adecuadas para aplicaciones en todo el cuerpo.
  • Los electrodos / parches cuadrados de EMS grandes y rectangulares, pueden usarse para la estimulación muscular a gran escala, como por ejemplo en el muslo.
  • Los electrodos / parches cuadrados de EMS con formas especiales. son para regiones corporales de difícil acceso o para aplicaciones especiales. Los electrodos en forma de mariposa se pueden usar muy bien en la zona del cuello, los electrodos extra largos son ideales para el entrenamiento de la espalda o las piernas.

¡Encuentre los electrodos adecuados para sus necesidades! Puede leer información detallada en nuestra guía de electrodos.

En la mayoría de los casos necesitará almohadillas de electrodos cuadradas. Recuerde comprar algunos electrodos de repuesto, aunque ya estén incluidos con el aparato EMS. Tendrá que reemplazar los electrodos de vez en cuando, ya que el poder adhesivo disminuye y ya no se adhieren a la piel. Nuestro consejo: Limpie la piel con un spray de contacto y limpieza antes de usarlos para prolongar la vida de los electrodos.

¿Cuántos canales necesita?

Hay dispositivos EMS con dos o cuatro canales. Cuantos más canales tenga un aparato, más músculos podrá ejercitar al mismo tiempo. En axion encontrará el aparato premium de EMS con cuatro canales, que le permite hacer un entrenamiento eficiente y ahorro de tiempo. Conozca el aparato combinado de TENS EMS STIM-PRO X9 más vendido.

Siempre puede usar el doble de electrodos que el aparato de corriente de estimulación tiene disponible en los canales.

  1. Un aparato de corriente de estimulación de dos canales con cuatro electrodos es suficiente para entrenar una zona muscular ligeramente más grande, por ejemplo, los músculos del pecho o de las piernas. También puede usarlo para el entrenamiento dirigido de músculos más pequeños como los bíceps a ambos lados y simétricamente.
  2. El aparato de corriente de estimulación de cuatro canales con ocho electrodos es universalmente adecuado para todos los grupos musculares y el complemento ideal para su entrenamiento diario. Es perfecto, por ejemplo, para ejercitar simétricamente la gran zona abdominal y definir su SixPack.

¿Le gustaría probar el dispositivo EMS en cualquier parte de su cuerpo? En este caso recomendamos nuestra versión de cuatro canales. Con este dispositivo está preparado para todas las eventualidades.

¿Cuántos programas de entrenamiento necesita?

El hecho es que no es el número de programas de entrenamiento lo que es importante para un dispositivo EMS, sino el número de programas que son realmente relevantes para usted.

Antes de comprar un aparato de EMS, piense en qué parte de su cuerpo quiere usarlo principalmente. Luego mira qué dispositivos de EMS ofrecen los programas de entrenamiento adecuados para las diferentes partes de tu cuerpo. Por ejemplo, un aparato de corriente de estimulación con sólo diez programas puede ser de interés para usted si tiene los programas ideales para ayudarle a alcanzar sus objetivos.

Ajustes manuales para la estimulación muscular correcta para aplicaciones de EMS

Cómo configurar correctamente su dispositivo EMS

Además de los programas recomendados, hay muchas otras variables en las que se puede influir para lograr el alivio del dolor más individualizado posible. Con la ayuda del aparato combinado TENS EMS STIM-PRO-X9 se pueden ajustar los siguientes ajustes:

  • La frecuencia y la duración del pulso para la construcción de los músculos y la resistencia
  • Parámetros del EMS
  • La duración del pulso
  • La intensidad
  • El tiempo de ascenso y descenso (rampa)
  • La duración de la contracción
  • La duración de las pausas (OFF)
  • La forma de onda

Con este abanico de posibilidades, puede que no pueda decidir qué variables se adaptan mejor a su caso particular. Para ello, hemos creado nuestra página de detalles el ajuste correcto para su dispositivo, que le ofrece una visión general de las variables individuales y sus posibles aplicaciones.

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