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Preguntas Frecuentes sobre cinta kinesiológica (FAQ)

Información general sobre la cinta de kinesiología

¿Cómo funciona la cinta de kinesiología?

La cinta kinesiológica es una tela elástica de algodón que se originó en la década de 1970 por Kenzo Kase. Cuenta con un promedio de 130 a 140% de elasticidad, como la elasticidad de la piel humana. La cinta kinesiológica ayuda a dar estabilidad a los músculos, ligamentos y articulaciones en caso de inflamación o lesiones sin restringir la movilidad. Esto se basa en la teoría de que la curación será más rápida si el área afectada no está completamente inmovilizada. Además, al levantar la piel mientras se alivia el estrés a través de las llamadas Convoluciones, se promueve la autocuración y el flujo linfático.

¿Cómo pueden ayudar las cintas kinesiológicas?

Las cintas de kinesiología se utilizan a menudo para el dolor muscular y articular debido a una lesión o inflamación, como las siguientes aplicaciones:

  • Lesiones
  • Fibras musculares rotas
  • Sobrecargas en articulaciones, como; codo de tenista o codo de golfista
  • Hinchazón
  • Congestión linfática
  • Tensión

¿Cuándo no se debe usar la cinta de kinesiología?

  • Sobre heridas abiertas que aún no hayan cicatrizado.
  • Si tiene una alergia al acrílico.
  • Si tiene las áreas cutáneas con irritaciones.
  • etc.

¿Cuáles son los riesgos de la cinta de kinesiología?

Si se usa correctamente, el tratamiento con cintas kinesiológicas generalmente se considera libre de efectos secundarios. Sin embargo, en el caso de alergias pueden producirse irritaciones de la piel como picor o enrojecimiento de la piel. Por lo tanto, si tiene una alergia conocida, es mejor probar una pequeña tira de la cinta en cualquier lugar y esperar a ver si se produce una reacción.

¿Puede la cinta de kinesiología aliviar el dolor?

Sí, pero esta afirmación es subjetiva, ya que solo puede hacerse sobre la base de algunos de nuestros clientes. Aún no existen estudios clínicos significativos que prueben este efecto.

¿Cuál es el significado del color de la cinta kinesiológica?

Se dice que los colores de la cinta tienen propiedades especiales basadas en la teoría kinesiológica del color. Sin embargo, no hay evidencia médica para esto. Por lo tanto, la elección del color se puede realizar de acuerdo con las preferencias personales del paciente. Se puede usar un color discreto, como el beige, en el área de la cara y el cuello. Si su aplicación requiere adhesivo en varias capas, diferentes colores son adecuados para una mejor diferenciación.

¿Se puede colocar la cinta kinesiológica uno mismo?

Sí, puede aplicar la cinta de kinesiología usted mismo en casa. Sin embargo, debe tener un conocimiento suficiente de la técnica adhesiva o recibir instrucciones de un médico o terapeuta para lograr un resultado positivo. Quizás existen zonas en donde necesite ayuda de otra persona para aplicar la cinta. Ver aplicación de cinta kinesiológica.

¿Cuánto tiempo dura la cinta kinesiológica en la piel?

La cinta se puede dejar sobre la piel hasta que se comience a despegar. En promedio, las cintas se adhieren hasta varios días.

¿La cinta kinesiológica es impermeable?

Sí, nuestra cinta es resistente al agua. Para que pueda ducharse y nadar con ella sin ningún problema. Sin embargo, después de pegarla, debe esperar de 1 a 2 horas antes de ducharse o nadar hasta que el adhesivo se haya adherido bien a la piel.

¿Con qué frecuencia debo realizar una terapia con la cinta kinesiológica?

Dado que el uso de cinta kinesiológica está libre de efectos secundarios cuando se usa correctamente, no existe un límite predeterminado. Sin embargo, como medida de precaución, debe darle a cada área de 1 a 2 días para que se regenere después de su uso.

¿Cuál es la diferencia entre la cinta kinesiológica y la cinta convencional?

A diferencia de la cinta deportiva convencional (con la que, por ejemplo, se vendan los puños de los boxeadores), las cintas kinesiológicas son elásticas, normalmente cuentan con una elasticidad del 130 a 140%. Por lo tanto, son similares a la elasticidad de la piel humana y están destinadas a aumentar la libertad de movimiento. La cinta deportiva convencional es rígida y está destinada a fijar la zona afectada. Por tanto, la aplicación difiere del tipo de tratamiento.

¿Cómo se quita la cinta kinesiológica?

La cinta kinesiológica tiene una gran fuerza adhesiva debido a su adhesivo acrílico, por lo que retirarla puede resultar doloroso en determinadas circunstancias. Para que esto sea lo más indoloro posible, puede seguir la siguiente recomendación:

  1. Si tiene la piel sensible, la cinta también se puede humedecer o frotar con una loción grasosa (cremas o aceites) antes de retirarla.
  2. Comenzar a quitar la cinta por las esquinas, en dirección del crecimiento del cabello.
  3. Retire la cinta solo en pequeñas secciones a la vez y use su mano libre para presionar la piel cerca de la cinta. 

¿Cómo preparo mi piel para el vendaje?

Puede mejorar las propiedades adhesivas de la cinta kinesiológica limpiando a fondo su piel y eliminándola del aceite. También es útil que el adhesivo se adhiera al área a tratar antes de colocar la cinta. Esto también significa que quitar la cinta será menos doloroso.

¿Puedo reutilizar la cinta?

Si la cinta se ha utilizado antes, no debe volver a utilizarse. Como resultado, la fuerza adhesiva podría verse enormemente afectada, lo que finalmente no contribuye a un resultado positivo.

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