Entrenamiento EMS con electroestimulación en tibia o peroneo
Electroestimulador muscular EMS y electrodos EMS:
EMS para entrenar las tibia o peroneo / espinilla
Los músculos de la tibia son los antagonistas de los músculos de la pantorrilla. Normalmente los músculos de la pantorrilla están mejor entrenados que los de la espinilla. Por lo tanto, para distancias más largas, el dolor en la tibia se produce rápidamente. Los fuertes músculos de la espinilla estabilizan y refuerzan los ligamentos para que el pie no se tuerza y gire al caminar y correr. La tendinitis de la tibia también puede ocurrir si el pie está sobrecargado o cargado incorrectamente. Fortalezca sus músculos de la tibia con el entrenamiento EMS y el electroestimulador muscular EMS apropiado para prevenir el dolor y la inflamación.
Colocación de electrodos EMS para entrenamiento de la espinilla o tibia
Aquí puede ver cómo se colocan los electrodos adhesivos durante el entrenamiento de EMS de los músculos de las canillas y qué programas le recomendamos para el entrenamiento de fuerza, el entrenamiento de resistencia y para la masa muscular.
Los electrodos de 5x5 cm o los electrodos 4x4cm son muy adecuados para esta aplicación. Como otra alternativa también puede utilizar los electrodos 10x5cm.
Ventajas del entrenamiento EMS
Electroestimulador muscular EMS y electrodos EMS:
Explicación en video para entrenamiento muscular con electrodos en tibia y peroneo
El programa EMS óptimo para su aplicación:
Como la sensibilidad y los objetivos del entrenamiento de EMS son individuales, hemos compilado una visión general con diferentes necesidades para usted. Simplemente conecte y coloque los electrodos, seleccione el programa y comience el entrenamiento.
Todos los programas se encuentran en nuestro electroestimulador combinado TENS-EMS-STIM-PRO X9.
Entrenamiento de fuerza:
Principiantes: Le recomendamos el programa P17.
Avanzado: Le recomendamos el programa P19.
Construcción de los músculos:
Principiantes: Le recomendamos el programa P21.
Avanzado: Le recomendamos el programa P23.
Entrenamiento de resistencia:
Principiantes: Le recomendamos el programa P25.
Avanzado: Le recomendamos el programa P27.
La satisfacción de nuestros clientes nos enorgullece, véalo usted mismo:
Para tomar en cuenta:
El amperaje debe establecerse de manera que el músculo a entrenar se contraiga significativamente sin que sienta ningún dolor. Antes de entrenar, es recomendable calentar el músculo para preparar para la próxima carga.
Nuestro electroestimulador combinado EMS TENS STIM-PRO X9 tiene programas de calentamiento preinstalados que se inician automáticamente antes de los programas de entrenamiento reales. Así, para que pueda realizar un entrenamiento exitoso.
Beneficios de EMS con axion
Los atendemos con gusto
Todavía tiene alguna duda sobre la correcta aplicación de electrodos para entrenamiento EMS? Nuestros asesores están disponibles!
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