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Entrenamiento EMS de femorales

A la hora de entrenar los muslos, la mayoría de los entrenamientos se centra en los cuádriceps dejando de lado la parte posterior. Si queremos unas piernas bien definidas, debemos tener en cuenta...

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A la hora de entrenar los muslos, la mayoría de los entrenamientos se centra en los cuádriceps dejando de lado la parte posterior. Si queremos unas piernas bien definidas, debemos tener en cuenta la importancia de la armonía en el desarrollo muscular. Con EMS podrá entrenar específicamente los bíceps femorales y así obtener un balance.

Aquí le mostramos un ejemplo, de cómo colocar los electrodos para un entrenamiento de electroestimulación EMS del músculo bíceps femoral. 

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