Entrenamiento EMS con electroestimulación en cuádriceps
Dispositivos EMS y recomendación de electrodos:
EMS para entrenar los cuádriceps
El extensor de la pierna es el músculo frontal del muslo. Es la contraparte de los bizeps de las piernas, nuestro músculo más grande y consiste en cuatro hebras. Estos van desde la rodilla a la articulación de la cadera y a la pelvis. El extensor de la pierna es responsable de estirar la rodilla durante la carrera. Debido a nuestra actividad predominantemente sedentaria con las piernas dobladas, los músculos extensores de las piernas se acortan y por lo tanto a menudo acortan la ingle. Para evitarlo, ¡puede entrenar y fortalecer los músculos con el entrenamiento de EMS y un dispositivo adecuado!
Colocación de electrodos EMS para entrenamiento de cuádriceps
Aquí puede ver la colocación correcta de los electrodos en el muslo y la selección del programa para su entrenamiento de fuerza, resistencia y masa muscular. Recomendamos los electrodos de 10x5cm o los electrodos de 12x7cm para la aplicación.
Ventajas del entrenamiento EMS
Dispositivos EMS y recomendación de electrodos:
Explicación EMS en video
El programa EMS óptimo para su aplicación:
Como la sensibilidad y los objetivos del entrenamiento de EMS son individuales, hemos compilado una visión general con diferentes necesidades para usted. Simplemente conecte y coloque los electrodos, seleccione el programa y comience el entrenamiento.
Todos los programas se encuentran en nuestro electroestimulador combinado TENS-EMS-STIM-PRO X9.
Entrenamiento de fuerza:
Principiantes: Le recomendamos el programa P17.
Avanzado: Le recomendamos el programa P19.
Construcción de los músculos:
Principiantes: Le recomendamos el programa P21.
Avanzado: Le recomendamos el programa P23.
Entrenamiento de resistencia:
Principiantes: Le recomendamos el programa P25.
Avanzado: Le recomendamos el programa P27.
La satisfacción de nuestros clientes nos enorgullece, véalo usted mismo:
Beneficios de EMS con axion
Los atendemos con gusto
Todavía tiene alguna duda sobre la correcta aplicación de electrodos para entrenamiento EMS? Nuestros asesores están disponibles!
Opiniones de nuestros clientes