Colocación de electrodos TENS para el dolor de pie
Cuáles son las causas del dolor de pie?
Nuestros pies están expuestos a un gran estrés todos los días. La carga incorrecta en las numerosas articulaciones, músculos, ligamentos, tendones y nervios, a menudo se debe a un calzado inadecuado, y tarde o temprano provoca dolor en el pie[1]. Especialmente en la zona del arco del pie, una carga muy grande o incorrecta suele ser decisiva para síntomas como artrosis en el empeine del pie, pie plano, pie caído o pies separados /extendidos. El dolor en el pie puede ocurrir tanto bajo estrés como en reposo.
¿Por qué a veces duelen los pies al levantarse por la mañana?
Esto puede ser causado por sobrecarga en la planta del pie. El dolor suele ser más intenso por la noche o por la mañana después de levantarse.
Recomendación de dispositivos y electrodos:
Cómo le puede ayudar TENS para el dolor de pie?
La electroestimulación TENS en el pie puede aliviar rápidamente los músculos bajo tensión del pie. En el dolor agudo y crónico, TENS interrumpe el estímulo que causa dolor en el tejido nervioso. También es posible una liberación del dolor del propio cuerpo de las hormonas analgésicas, las endorfinas. Se puede liberar la tensión en los músculos del pie y mejorar la circulación sanguínea. Un electroestimulador TENS es fácil de utilizar en el día a día y desde casa[1].
Colocación de electrodos para dolor de pie
El set de electrodos para los dedos y la muñeca también se adhieren muy bien a los dedos del pie. Si tiene dolor en el talón o en la planta del pie, también puede usar el electrodo 5x5cm con los electrodos de 10x5 cm. Para combatir eficazmente su dolor, debe colocar los electrodos como se muestra en la imagen. Para esta aplicación se necesita un electroestimulador TENS con al menos dos canales.
Ventajas del tratamiento TENS
Para tomar en cuenta:
El amperaje debe ser ajustado de manera que se perciba como una agradable sensación de hormigueo. La duración de la aplicación debe ser de unos 40 minutos para lograr una reducción duradera del dolor. También es útil cambiar los programas de vez en cuando.
Recomendaciones de electroestimuladores y electrodos TENS:
Recomendación de programas TENS para su electroestimulador axion
Para los electroestimuladores TENS y EMS de axion le recomendamos los siguientes programas para la terapia del dolor:
Electroestimulador TENS EMS combinado STIM-PRO X9
Normalmente se realiza la sesión con los programas P02 y/o P10.
Ver dispositivo: TENS EMS Aparato combinado STIM-PRO X9
Electroestimulador TENS STIM-PRO T-400
Normalmente se realiza la sesión con los programas P02 y/o P10.
Ver dispositivo: TENS Aparato STIM-PRO T-400
Electroestimulador TENS STIM-PRO COMFORT
Normalmente se realiza la sesión con los programas P02 y/o P03.
Ver dispositivo: TENS Aparato STIM-PRO COMFORT
La satisfacción de nuestros clientes nos enorgullece, véalo usted mismo:
¿Qué hacer con el dolor de pie?
Eso depende de qué tipo de dolor sea específicamente. En algunos casos el descanso está a la orden del día, en otros es mejor seguir en movimiento. El masaje puede ayudar a aumentar el flujo sanguíneo. Las convulsiones se pueden contrarrestar con baños alternos.
Los siguientes ejercicios a menudo brindan alivio cuando le duele el pie:
- • Pararse de puntillas, mantener esta posición y luego bajar los talones lentamente.
- • Agarrar objetos pequeños con los dedos de los pies.
- • Ponerse de pie, agarrar las rodillas con ambas manos y girar el pie en ambas direcciones.
- • Pararse sobre un pie y usar el otro pie para movilizar los dedos de los pies doblándolos y estirándolos en el piso en ambas direcciones.
En cualquier caso, si tiene dolor de pie, un electroestimulador TENS le puede ayudar a aliviar el dolor con el electrodo adecuado. Este es un remedio simple que también puede usarlo desde casa. Es extremadamente efectivo y, si se usa correctamente, no tiene efectos secundarios.
¿Qué puedo hacer con el dolor de talón?
Si sufre de dolor en el talón, debe suspender todo entrenamiento y, en caso de duda, consulte a su médico. Le suele ser útil elevar el pie, enfriar la zona y tomar un descanso del deporte. También, la aplicación de un dispositivo TENS con los electrodos adecuados puede ayudarle a aliviar el dolor de talón. Los impulsos eléctricos transmitidos ayudan a detener el dolor, sin ningún medicamento.
Colocación cinta kinesiológica en pie
Si el dolor en de pie o del tobillo es por una lesión deportiva o un movimiento erróneo (como torcerse el tobillo), entonces es importante no inmovilizar el pie por completo. Una forma de estabilizar el tobillo, sin restringir el rango de movimiento al mínimo, es la cinta de kinesiología. Encuentre las instrucciones completas paso a paso para vendar el pie, así como las cintas en set en varios colores a buen precio.
Beneficios de TENS con axion
Los atendemos con gusto
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