Taping y colocación de cinta de kinesiología en pie
Proteja sus pies como apoyo durante el deporte con cinta kinesiológica
Ya sea para correr, jugar fútbol o en senderismo, nuestros pies siempre se ven desafiados y expuestos a un estrés intenso. Además del estrés causado por las actividades, también están las diferentes condiciones del suelo y también los zapatos. Es fácil torcerse un tobillo u otras tensiones que limitan la movilidad del pie o del tobillo. El uso de cinta de kinesiología puede ayudarle a mantener la movilidad en el tobillo, pero al mismo tiempo a estabilizarlo colocando cinta en el pie. Esto es posible debido a la propiedad del material de alta elasticidad, en comparación con la cinta convencional, por ejemplo.
Si tiene alguna pregunta sobre la aplicación, no dude en ponerse en contacto con nuestros asesores al correo: service@axion.shop
Nuestra recomendación de cintas kinesiológicas:
Recorte de la cinta kinesiológica, diferentes tipos para cubrir pies y tobillo
Dado que la cinta de kinesiología es adecuada para una variedad de aplicaciones en diferentes áreas del cuerpo, algunas aplicaciones requieren que las tiras de cinta se corten a la medida. Puede elegir los colores de la cinta kinesiológica a su gusto.
Nuestras cintas de kinesiología no están recortadas, así le da la facilidad de cortarlas individualmente. Para el recorte de los tipos I e Y, recomendamos un largo de 25 cm. Para algunas aplicaciones, por ejemplo, en el pie, también puede utilizar tiras de cinta más cortas. Dado que las tiras de cinta están pegadas alrededor del tobillo, la longitud depende de la circunferencia de sus tobillos.
Forma de Y
No se necesita en esta aplicación la cinta de kinesiología en forma de Y
Forma de I
Se necesita 3 unid. de recorte en forma de I
Paso 1: Instrucciones de cinta de kinesiología para taping en el tronco del pie
Tomar la primera cinta en forma de I, para que rodear el tronco del pie. Aplicar la cinta de kinesiología con tensión.
Paso 2: colocar el recorte de cinta kinesiológica alrededor del tobillo
Tomar la segunda cinta en forma de I, que debe ser de 25 cm de largo. Pegar el medio de cinta de kinesiología en la planta del pie y llevar los dos extremos por la derecha e izquierda sobre los tobillos, con tensión media.
Paso 3: Instrucciones de colocar la cinta kinesiológica sobre el tendón de Aquiles hacia el dorsal del pie
Tomar la tercera tira de cinta de kinesiología y pegar el medio sobre el tendón de Aquiles con tensión media. Juntar los dos extremos de la tira de cinta de kinesiología sobre el dorsal del pie. Finalmente, frotar las tiras de cinta con la mano varias veces para activar el adhesivo gracias al calor de fricción y para que el efecto de la cinta se despliegue en la zona del pie y del tobillo.
Consejos para una aplicación eficaz y agradable en el pie
- Asegúrese de que la piel alrededor del pie esté seca y limpia antes de colocar la cinta.
- Redondear los bordes de las cintas a utilizar con unas tijeras antes de pegarla para que las esquinas no se despeguen tan rápido.
- Es posible encintar el pie y el tobillo con cinta de kinesiología sin ayuda de otra persona.
- Una vez que haya pegado la cinta en su pie, frote la cinta varias veces con la mano para activar el adhesivo.
- Es normal que se formen arrugas en la cinta luego de la aplicación, ya que los músculos se relajan. Esto es incluso intencional y se denominan convoluciones.
¿Qué ventajas ofrece la cinta kinesiológica?
● Los fisioterapeutas suelen utilizar la cinta kinesiológica en sus pacientes.
● Numerosos testimonios positivos de los pacientes en la fisioterapia.
● Mínimos efectos secundarios cuando se usa correctamente.
● Gran ayuda a varios pacientes con dolor de rodilla o lesiones en la rótula.
● Impermeable y transpirable, también puede ducharse y nadar con ella.
● Agradable para la piel, ya que se utiliza adhesivo acrílico para la superficie adhesiva, lo que permite varios días de uso.
● Debido a la elasticidad de la cinta, la tensión puede variar durante la colocación y adaptarse a las necesidades de la parte del cuerpo.
● En caso de lesiones de rodilla y problemas de rodilla, el efecto de soporte y estabilización de la cinta permite un movimiento más cómodo, por ejemplo, al hacer deporte.
Nota importante antes de colocar:
Para garantizar la compatibilidad de la cinta kinesiológica con su piel, le recomendamos que pruebe un pequeño trozo de cinta sobre la piel con anterioridad y dejarlo allí durante unos 30 minutos.
Beneficios con axion
Los atendemos con gusto
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