Taping y colocación de cinta de kinesiología en el hombro
Proteja su hombro como apoyo durante el deporte con cinta kinesiológica
La estructura anatómica del hombro es muy compleja, lo que se relaciona principalmente con las exigencias cotidianas de esta parte del cuerpo. Por lo tanto, son frecuentes las restricciones de movimiento y la tensión. Si el dolor de hombro persiste y la movilidad está restringida, primero debe consultar a un médico que pueda iniciar el tratamiento a tiempo en caso de una lesión grave. Si no hay una lesión grave, la aplicación de cinta de kinesiología puede ayudarle a aumentar la movilidad y darle más estabilidad a la articulación del hombro. Vendar el hombro es ideal como apoyo en los deportes.
Si tiene alguna pregunta sobre la aplicación, no dude en ponerse en contacto con nosotros a nuestro correo: service@axion.shop
Nuestra recomendación de cintas kinesiológicas:
Recorte de la cinta kinesiológica, diferentes tipos para el hombro
Dado que la cinta de kinesiología es adecuada para una variedad de aplicaciones en diferentes áreas del cuerpo, algunas aplicaciones requieren que las tiras de cinta se corten a la medida. Puede elegir los colores de la cinta kinesiológica a su gusto.
Nuestras cintas de kinesiología no están recortadas, así le da la facilidad de cortarlas individualmente. Para el recorte de los tipos I e Y, recomendamos un largo de 25 cm. Para algunas aplicaciones, por ejemplo, en la muñeca, también puede utilizar tiras de cinta más cortas. Algunas aplicaciones requieren que el vendaje de cinta se fije con un estirón.
Cinta kinesiológica en forma Y
Para esta aplicación se necesita 1 unid. del recorte en forma de Y
Cinta kinesiológica en forma l
Para esta aplicación se necesitan 2 unid. del recorte en forma de I
Paso 1: Instrucciones de cinta de kinesiología para taping en hombro
Tomar la cinta en forma de Y y péguela con el lado ancho justo debajo de la articulación del hombro. Ahora pase las dos tiras estrechas de cinta de kinesiología alrededor de la articulación del hombro en un arco hasta que se superpongan por encima.
Paso 2: Instrucciones de cinta de kinesiología para taping sobre el medio del hombro
Pegar la primera cinta en forma de I vertical y centralmente sobre el hombro. La longitud de la tira de cinta de kinesiología se puede elegir de modo que los respectivos puntos finales correspondan a los de la cinta en Y del primer paso. Para pegar varias tiras una encima de la otra, es aconsejable utilizar cintas de diferentes colores.
Paso 3: Instrucciones de cinta de kinesiología para taping cruzando el hombro
Como último paso, pegar la última tira de cinta de kinesiología horizontalmente sobre la articulación del hombro. No olvidar, frotar las tiras de cinta varias veces con la mano para activar el adhesivo a través del calor de fricción y para que el efecto completo de la cinta se despliegue en el hombro.
Consejos para una aplicación eficaz y cómoda en el hombro
- Asegúrese de que la piel alrededor del hombro esté seca y limpia antes de colocar la cinta.
- Redondear los bordes de las cintas a utilizar con unas tijeras antes de pegarla para que las esquinas no se despeguen tan rápido. Es posible que para esta aplicación se necesite ayuda de otra persona.
- Una vez que haya pegado la cinta en el hombro, frote la cinta varias veces con la mano para activar el adhesivo.
- Es normal que se formen arrugas en la cinta luego de la aplicación, ya que los músculos se relajan. Esto es incluso intencional y se denominan convoluciones. Ocurre principalmente cuando la piel del hombro se mueve.
¿Qué ventajas ofrece la cinta kinesiológica?
● Los fisioterapeutas suelen utilizar la cinta kinesiológica en sus pacientes.
● Numerosos testimonios positivos de los pacientes en la fisioterapia.
● Mínimos efectos secundarios cuando se usa correctamente.
● Gran ayuda a varios pacientes con dolor de hombro o lesiones en el manguito rotador.
● Impermeable y transpirable, también puede ducharse y nadar con ella.
● Agradable para la piel, ya que se utiliza adhesivo acrílico para la superficie adhesiva, lo que permite varios días de uso.
● En el caso de movimientos incómodos o movimientos restringidos en el hombro, el efecto de soporte y estabilización de la cinta permite un movimiento más cómodo, por ejemplo, para hacer deporte.
● Debido a la elasticidad de la cinta, la tensión en la zona del hombro cuando se coloca se puede variar y adaptar a las necesidades de la parte del cuerpo.
Beneficios con axion
Los atendemos con gusto
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