En general, un electroestimulador TENS es adecuado para todos, pero en realidad hay algunas indicaciones en las que no se recomienda el uso de un electroestimulador TENS o, al menos, debe tener cuidado.
- ¿Cuándo no se debe realizar la terapia de electroestimulación TENS o solo en consulta con el médico?
- ¿Hay algo más que considerar con la electroestimulación TENS?
- ¿Tiempo de aplicación de la electroestimulación TENS?
- El dolor se intensifica
- Intolerancia de la piel con electrodos
- Dolores musculares luego de utilizar un electroestimulador TENS
¿Cuándo no se debe realizar la terapia de electroestimulación TENS o solo en consulta con el médico?
El método TENS es un método seguro que funciona sin efectos secundarios cuando se usa correctamente. Puede usarlo para aliviar el dolor, pero existen restricciones en su uso bajo ciertas circunstancias médicas. Si no está seguro, es recomendable hablar con su médico antes sobre el uso de su electroestimulador TENS. Él conoce mejor su historial médico y puede asesorarlo individualmente.
- Embarazo: si está embarazada, el electroestimulador TENS nunca debe usarse en el área abdominal. Si la usuaria ya ha tenido un parto prematuro o un aborto espontáneo, no debe usarse en absoluto. Lo mismo se aplica al trabajo de parto prematuro y los primeros 3 meses de embarazo. Por cierto, se permite expresamente el uso del electroestimulador TENS durante el parto.
- Implantes: si hay implantes metálicos en el área de tratamiento de la parte del cuerpo, al menos se recomienda precaución. No se debe colocar los electrodos sobre la zona con implantes.
- Inflamación: Si la zona está inflamada o existe piel dañada, como lesiones, se debe evitar el tratamiento en esta zona.
- Enfermedades del corazón: En caso de arritmias cardíacas o enfermedades del músculo cardíaco, está prohibido el uso en esta zona.
- Limitaciones mentales: si sufre limitaciones mentales o si es consciente de las diferencias cognitivas, debe consultar a su médico o terapeuta antes del tratamiento.
- Marcapasos cardíacos o desfibriladores: las personas con estos dispositivos no deben usar TENS y consultar a su médico.
- Epilepsia: también se requiere precaución con la epilepsia si se va a utilizar un electroestimulador TENS. En caso de duda, es mejor consultar a su médico.
¿Hay algo más que considerar con la electroestimulación TENS?
En general, no debe colocar los electrodos del electroestimulador TENS en el área del corazón o cerca de la arteria carótida. Prestar atención a sus sensaciones al establecer la intensidad de la corriente. Es bastante normal que se produzca irritación en la piel, ya que la corriente tiene un efecto positivo en la circulación sanguínea. Sin embargo, si nota algún cambio notable o particular en la piel después del tratamiento, debe consultar a su médico.
¿Tiempo de aplicación de la electroestimulación TENS?
La duración del uso es en gran parte responsable del éxito. Una aplicación suele durar entre 15 y 30 minutos, lo ideal es comenzar con el intervalo más corto y aumentar lentamente el tiempo si no experimenta ningún efecto secundario o problema después del tratamiento. Si no nota ningún efecto secundario, puede realizar fácilmente el tratamiento varias veces al día.
Si su dolor es crónico, generalmente requerirá un período de terapia más largo que si el dolor es agudo.
El dolor se intensifica
Una cosa se debe evitar en cualquier caso: que el dolor empeore con la aplicación. Por lo tanto, la sensación de electricidad debe ser claramente perceptible, pero no dolorosa ni incómoda. Sentirá un hormigueo agradable, pero definitivamente no una contracción de los músculos; eso sería una señal de que la corriente se ha establecido con demasiada intensidad.
Lo mejor es simplemente escuchar las señales de su cuerpo, luego podrá aprovechar toda la eficacia del dispositivo TENS.
El dolor solo aumenta si el tiempo de aplicación es demasiado largo, si los electrodos están colocados incorrectamente o si los nervios están sobre estimulados debido a una intensidad de estimulación demasiado alta.
Intolerancia de la piel con electrodos
Si se presenta intolerancia en la piel, puede ser una reacción a los electrodos, al gel o a los pulsos eléctricos. Esto se manifiesta por enrojecimiento, ardor, picazón o ampollas en la piel, entre otras cosas. Sin embargo, como se mencionó anteriormente, un enrojecimiento muy leve es completamente normal.
Dolores musculares luego de utilizar un electroestimulador TENS
Si los músculos duelen después del uso, esto puede deberse a una estimulación demasiado intensa y prolongada. Esto se puede clasificar de manera similar a los músculos adoloridos. También puede evitar esto si trabaja con una estimulación más breve y no demasiado intensa durante el primer tratamiento.