Entrenar los músculos del suelo pélvico es un tema muy importante tanto para mujeres como para hombres. Después de un embarazo, una cirugía de próstata, disfunción eréctil o incluso con el aumento de la edad, un suelo pélvico fortalecido puede significar una mejor calidad de vida. Pero, ¿qué hay que tener en cuenta al usar la corriente de estimulación para el entrenamiento del suelo pélvico?
El bebé ya llegó, pero el vientre y el suelo pélvico aún están muy lejos de volver a su forma original. Por el contrario: las parteras dicen que se necesitan 9 meses para que el bebé se desarrolle en el útero y luego el mismo tiempo para que el cuerpo femenino vuelva a su forma original. Se necesitará de paciencia, ya que no es fácil de que todo vuelva a ser como era antes del embarazo. Es importante que el suelo pélvico inicie los ejercicios especiales a su debido tiempo. Pero, ¿Cuándo es el momento oportuno? ¿Cuándo se permite que las mujeres que han dado a luz recientemente comiencen la regresión y en qué medida?