¿Evitar los antojos de comida? Casi nadie los conoce, los ataques de hambre voraces no amados que ocurren una y otra vez, describen la necesidad incontenible de algo dulce, salado o grasoso. Pero, ¿De dónde viene realmente la sensación de hambre voraz? ¿Se puede hacer algo al respecto? SÍ, puede evitar los antojos de comida y le explicamos cómo.
Un electroestimulador TENS es ideal para minimizar ciertos tipos de dolor en el sistema musculoesquelético. El dolor es prácticamente eliminado por el estímulo de corriente, que se envía a través de los electrodos a la piel y luego a los nervios. Los resultados son tan efectivos como sorprendentes. Un electroestimulador TENS es una buena compra, especialmente para uso doméstico si sufre varios tipos de tensión o dolor.
El entrenamiento de la fascia puede ayudar a aliviar la tensión y el dolor. Porque la fascia a menudo es responsable del hecho de que tira, duele y causa problemas en varios músculos o articulaciones. Con un entrenamiento específico de la fascia, se puede fortalecer el tejido conectivo entre los músculos y las articulaciones. Le presentamos 5 ejercicios efectivos para el entrenamiento de la fascia desde casa.