+34 900 670 390 Entrega en 2-3 días hábiles GRATIS desde 50€
Cerrar filtros
Filtrar por:
Categorías

Nuestro Blog sobre TENS y EMS, dolores y consejos

blog-sobre-tens-ems-vida-saludable-alimentacion-axion

En nuestro blog les presentamos temas interesantes y recomendaciones prácticas sobre:

  • Terapia de electroestimulación para aliviar el dolor con TENS.
  • Entrenamiento muscular con EMS.
  • El uso de nuestros electrodos TENS EMS.
  • Entrenamiento del suelo pélvico para problemas de incontinencia o para luego del embarazo.
  • Sugerencias para un estilo de vida saludable y opciones de deliciosas recetas para una dieta sana y equilibrada.
  • Trucos de belleza y antienvejecimiento.
  • Contribuciones de nuestros invitados, como; científicos, doctores, fisioterapeutas, atletas y de valiosos clientes sobre temas de EMS y TENS.

 

Si tiene alguna pregunta, nuestros asesores estarán encantados de atenderle al teléfono +34 900 670 390 o a nuestro correo electrónico service@axion.shop

¿Finalmente quiere deshacerse de unos cuantos kilos? Con estos 5 ejercicios para quemar grasa, puede estimular la quema de grasa de una manera óptima. Pero hay que ser constante y lo mejor, es hacer estos ejercicios todos los días. Luego, después de unas pocas semanas, verá los primeros resultados.
Un estómago plano y bien formado. Para muchas personas, los músculos abdominales no solo son agradables desde el punto de vista estético; Los músculos fuertes también apoyan la postura y ayudan a mantener sano a todo el organismo.
Desarrollar músculo rápidamente, ¿quién no querría eso? ¿Qué hay que tener en cuenta exactamente para que los "músculos" crezcan? ¿Qué errores deben evitarse? Al mismo tiempo, se puede reducir la grasa, y para que esto sea eficaz en combinación con el desarrollo muscular, lo ideal es una combinación de entrenamiento de fuerza y ​​resistencia.
El bebé ya llegó, pero el vientre y el suelo pélvico aún están muy lejos de volver a su forma original. Por el contrario: las parteras dicen que se necesitan 9 meses para que el bebé se desarrolle en el útero y luego el mismo tiempo para que el cuerpo femenino vuelva a su forma original. Se necesitará de paciencia, ya que no es fácil de que todo vuelva a ser como era antes del embarazo. Es importante que el suelo pélvico inicie los ejercicios especiales a su debido tiempo. Pero, ¿Cuándo es el momento oportuno? ¿Cuándo se permite que las mujeres que han dado a luz recientemente comiencen la regresión y en qué medida?
Sabemos que al llegar a casa después del trabajo no tenemos mucha motivación para hacer ejercicio, ya que debemos preparar la cena, lavar, limpiar, etc. Es por eso, que dejamos el deporte en último lugar y la motivación para ir al gimnasio ya no suele ser la misma luego de un largo día. Pero, ¿por qué no entrenar desde casa con EMS? Se ahorra tiempo, lo puede utilizar en cualquier lugar y es igual de eficaz.

Aquí le compartimos algunos ejercicios para mantener su cuerpo en forma.