Servicio al cliente personalizado 30 días de garantía de devolución de dinero

TENS para el dolor espalda

Debido a la musculatura de la espalda poco desarrollada, la columna vertebral y los discos intervertebrales (discos vertebrales intermedios) no están protegidos. Este tipo de corsé muscular normalmente protege y estabiliza la columna vertebral, las vías nerviosas y los discos intervertebrales. Normalmente, la parte inferior de la columna (la columna lumbar) se ve particularmente afectada. El dolor en el área superior de la espalda a menudo se asocia con tensión en el área del hombro y el cuello. También en el área de la columna torácica, el dolor es causado principalmente por la tensión en los músculos de la espalda que conectan las vértebras individuales de la columna torácica. Las posturas de trabajo inadecuadas y recurrentes, un estilo de vida sedentario u algún estrés unilateral en la espalda, a menudo conducen a desequilibrios musculares o curvatura muscular. Sin los músculos protectores (llamados corsé), las fuerzas pueden actuar directamente sobre los cuerpos intervertebrales. Estos transmiten la alta presión a los tractos nerviosos adyacentes. Esto finalmente causa el dolor de la espalda.

TENS-Anwendung-bei-R-ckenschmerzen-Elektrodenplatzierung

¿Cómo se puede contrarrestrar el dolor de espalda?

Para prevenir el dolor de espalda duradero, es importante combinar el fortalecimiento de la musculatura, mejorando la postura, relajándola y manteniendo un comportamiento sano para la espalda. El entrenamiento de los músculos de la espalda no sólo permite una postura corporal erguida y recta, sino también un aspecto atlético, pero también es beneficioso para contribuir y evitar problemas futuros.
Se recomienda un entrenamiento de la espalda orientado a la salud, como por ejemplo, una combinación de entrenamiento para  fortalecer la musculatura involucrada y el debido estiramiento de varios músculos, así como también, corrientes de electroestimulación en la espalda.

Colocación de los electrodos TENS para el dolor de espalda

Ponga los electrodos (también conocidos como parches o almohadillas) en el lugar donde siente el dolor en la espalda. Como hay muchos puntos de dolor diferentes, también puede encontrar electrodos de tamaños diferentes. Dependiendo del área de dolor, recomendamos el set de electrodos para la espalda, el electrodo de 20x12 cm, los electrodos largos de 33x4 cm o los electrodos de 5x 5cm.

Colocación del electrodo de espalda largo 33x4 cm TENS para el dolor de espalda 

A continuación puede ver un ejemplo común de la colocación correcta de los electrodos para la espalda de 33 x 4 cm. Para esta aplicación se necesita un aparato TENS con al menos dos canales.

aplicacion-electrodo-largo-espalda

Ponga los electrodos largos en la espalda paralelos entre sí, como se muestra en la figura. Estos electrodos para área específica están diseñados, de tal manera, que usted puede aplicárselos sin ayuda de terceros. Sin embargo, algún familiar o amigo podría ayudarle en caso de que tuviera problemas con la aplicación.

¿Cómo se aplica la electroestimulación TENS para el dolor de espalda?

En el siguiente video podrá ver la colocación correcta de los electrodos con los electrodos de 5x5 cm y los electrodos de 33x4 cm. También encontrará la aplicación correcta con los dispositivos de corriente de estimulación.

Le recomendamos el ajuste de los siguientes programas para usar nuestro aparato TENS:

El ajuste óptimo de TENS puede variar mucho de una persona a otra. Pruebe qué programa o configuración le conviene más a usted.

  • TENS EMS Aparato combinado STIM-PRO X9

Normalmente se realiza la sesión con los programas P01, P05 y/o P15.

Ver dispositivo: TENS EMS Aparato combinado STIM-PRO X9

  • TENS Aparato STIM-PRO T-400

Normalmente se realiza la sesión con el programa P05 y/o P12.

Ver dispositivo: TENS Aparato STIM-PRO T-400

  • TENS Aparato STIM-PRO COMFORT

Normalmente se realiza la sesión con los programas P05 y/o P06.

Ver dispositivo: TENS Aparato STIM-PRO COMFORT

Para tomar en cuenta: El amperaje debe ser ajustado de manera que se perciba como una agradable sensación de hormigueo. La duración de la aplicación debe ser de unos 40 minutos para lograr una reducción duradera del dolor. También es útil cambiar los programas de vez en cuando.

El EMS además relaja los músculos

Después del tratamiento TENS puede aliviar sus músculos del cuello con los programas P29 o P30 para liberar la tensión. Ajuste la intensidad para que sienta leves sacudidas musculares. Puede usar la relajación durante 10 a 20 minutos.

Con un dispositivo EMS puede entrenar los músculos además de la terapia de dolor para fortalecer la espalda y prevenir futuras molestias. Especialmente si no realiza muchas actividades mientras está sentado, como el trabajo de oficina, los músculos de la espalda a menudo no están suficientemente entrenados.

Con un entrenamiento de EMS usted estimula preventivamente contra la aparición de quejas. Con el programa de EMS P17 puede fortalecer óptimamente los músculos de la espalda. Elija una intensidad justo por debajo del umbral de dolor para un efecto óptimo. Debería sentir contracciones significativas. Inicialmente, la aplicación no debe durar más de 4 minutos, pero con un poco de práctica se puede aumentar a 6 minutos. Después puede usar P29 y P30 nuevamente para aliviar los músculos y evitar el dolor muscular.

Si todavía tiene alguna dudas sobre la correcta colocación de los electrodos o parches autoadhesivos para el dolor de espalda, no dude en contactarse con nosotros

 Le ofrecemos asesoramiento telefónico sobre TENS: (+34) 91 266 1997 o escríbanos un email.

<< Volver a la página de Aplicaciones TENS

Últimos vistos