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TENS para el dolor del nervio ciático

El lumbago ocurre cuando el nervio ciático es pellizcado por un cuerpo vertebral o por músculos apretados. La terapia TENS de electroestimulación ayuda a relajar los músculos y aliviar el dolor.

Colocación de electrodos para aliviar el dolor ciático

Coloque los electrodos como se muestra en la figura para usar la electroterapia de manera efectiva. Recomendamos los electrodos de la espalda de 20x12 cm. Para esta aplicación se necesita un aparato TENS con dos canales o más.

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El electroestimulador TENS óptimo para su uso - Recomendación de programas

El ajuste óptimo de TENS puede variar mucho de una persona a otra. Pruebe qué programa o configuración le conviene más.

  • TENS EMS Aparato combinado STIM-PRO X9

Normalmente se realiza la sesión con el programa P04.

Ver dispositivo: TENS EMS Aparato combinado STIM-PRO X9

  • TENS Aparato STIM-PRO T-400

Normalmente se realiza la sesión con el programa P04.

Ver dispositivo: TENS Aparato STIM-PRO T-400

  • TENS Aparato STIM-PRO COMFORT

Normalmente se realiza la sesión con el programa P06.

Ver dispositivo: TENS Aparato STIM-PRO COMFORT

Tome en cuenta: El amperaje debe ser ajustado de manera que se perciba como una agradable sensación de hormigueo. La duración de la aplicación debe ser de unos 40 minutos para lograr una reducción duradera del dolor. También es útil cambiar los programas de vez en cuando.

Con EMS además relaja los músculos

Después del tratamiento TENS, puede usar los programas EMS P29 y/o P30 para aflojar los músculos y aliviar la tensión. Ajuste la intensidad para que sienta ligeras contracciones musculares. Puede usar el programa de relajación durante 10 a 20 minutos.

Con EMS puede entrenar los músculos y además con el TENS puede utilizar la terapia del dolor para fortalecer su espalda y prevenir futuras molestias. Especialmente si realiza muchas actividades mientras está sentado, como el trabajo de oficina, los músculos de la espalda  a menudo no están adecuadamente entrenados. El entrenamiento de EMS con un aparato EMS previene el desarrollo de molestias, ya que con el programa de EMS P17 puede desarrollar sus músculos de manera óptima. Elija una intensidad justo por debajo del umbral del dolor para mejores resultados, ya que debería sentir contracciones notorias. Inicialmente, la aplicación no debe durar más de 4 minutos, pero con un poco de práctica se puede aumentar a 6 minutos. Después puede usar P29 y P30 nuevamente, para aliviar los músculos y evitar el dolor muscular.

¿Todavía tiene dudas sobre la correcta colocación de los electrodos /parches autoadhesivos para aliviar el dolor de ciática?

Consulte sobre TENS y EMS por teléfono: +34 91 266 1997 o por e-mail: service@axion.shop

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