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EMS-Training für den Rücken

Der Rücken besteht aus unterschiedlichen Muskeln, die man mit unseren EMS-Geräten getrennt trainieren kann. Wir empfehlen pro Tag 10 -20 Minuten für das Rückentraining einzuplanen.  Als...

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Der Rücken besteht aus unterschiedlichen Muskeln, die man mit unseren EMS-Geräten getrennt trainieren kann. Wir empfehlen pro Tag 10 -20 Minuten für das Rückentraining einzuplanen. 

Als Trainingsanfänger können sie z. B. das EMS-Programm P18 für große Muskelgruppen von unserem EMS Gerät STIM-PRO X9 verwenden, um ihren Rücken zu trainieren. Die besten Resultate kann man durch den Einsatz spezieller Rückenelektroden erreichen.

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