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TENS bei Menstruationsbeschwerden für Frauen

Mit der TENS-Reizstrombehandlung können Sie schmerzhafte Krämpfe lindern. Viele Mädchen und Frauen leiden vor und während der Monatsblutung an Unterleibsschmerzen. Sie können so stark sein, dass Medikamente mit Nebenwirkungen eingenommen werden. Die Regelbeschwerden entstehen durch das Zusammenziehen der Gebärmutter. Manchmal strahlen die Kontraktionen bis in den Rücken aus. Es ist möglich, durch die Anwendung der sanften Elektromassage ganz auf Medikamente während der Periode zu verzichten. Dass TENS zur Schmerzlinderung bei mittleren und starken Regelschmerzen führen kann, zeigen auch unabhängige Tests.¹

So platzieren Sie die TENS-Elektroden bei Menstruationsschmerzen

Das TENS-Gerät bei Menstruationsbeschwerden sollte mindestens zwei Kanälen. Bringen Sie dafür die Elektroden wie in der Abbildung an. Wir empfehlen dafür die Elektrode 5 x 5 cm und die Spezial-Elektrode für den Bauch.

 TENS Elektrodenplatzierung bei Menstruationsschmerzen

Das optimale TENS Gerät für Ihren Anwendungsfall – Empfehlung der Programme

Bei TENS EMS Geräten aus dem Hause axion empfehlen wir nachfolgende Programme für die Schmerztherapie.

TENS EMS Kombi Gerät STIM-PRO X9

Hier werden die Programme P04 und P08 verwendet. Zusätzlich können die Massageprogramme P31 und P32 angewendet werden.

Zum Gerät: TENS-EMS-Kombigerät STIM-PRO X9

TENS Gerät STIM-PRO T-400

 Hier wird in der Regel das Programm P08 verwendet.

Zum Gerät: TENS-Gerät STIM-PRO T-400

TENS-Gerät STIM-PRO COMFORT

Hier wird in der Regel das Programm P02 oder P03 verwendet.

Zum Gerät: TENS-Gerät STIM-PRO COMFORT

Bitte beachten Sie: Die Stromstärke sollte so eingestellt sein, dass Sie als angenehmes Kribbeln empfunden wird. Die Dauer der Anwendung sollte ca. 40 Minuten betragen, um eine anhaltende Schmerzreduktion erzielen zu können. Es ist auch sinnvoll, die Programme hin und wieder zu wechseln.

¹Quellen und wissenschaftliche Studien

Föhr, R. (2019, November 22). TENS Geräte: Regelschmerzen stoppen - Märchen oder Möglichkeit? DER SPIEGEL. https://www.spiegel.de/gesundheit/diagnose/tens-geraete-regelschmerzen-stoppen-maerchen-oder-moeglichkeit-a-1294799.html

Sie haben noch Fragen zur korrekten Elektrodenplatzierung bei Menstruationsbeschwerden?

TENS Beratung am Telefon: +49 (0) 7152 – 353 911 – 0 oder schreiben Sie uns.

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