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TENS bei Fingerendgelenk - Arthrose und Handschmerzen

Schmerzen an den Händen können sehr vielseitig sein. Sehnenscheidenentzündungen, Schmerzen im Handgelenk durch ein Gelenkverschleiß, eine Überlastung der Mittelhand oder des Handwurzelknochens oder ein Karpaltunnelsyndrom können die Beschwerden im Handbereich auslösen. Häufig strahlen die Handschmerzen in den Unterarm aus. Durch eine TENS-Behandlung der Hand kann in vielen Fällen der Schmerz auf ein Minimum gesenkt und eventuell eine gänzliche Schmerzfreiheit erreicht werden.¹ Denn durch die Schmerztherapie wird die Durchblutung der Hand gefördert², die Muskulatur entspannt und die Weiterleitung der Schmerzimpulse unterbrochen.

So platzieren Sie die Elektroden bei Handschmerzen

TENS kann bei einer Fingerendgelenk-Arthrose und Handschmerzen helfen. Um den Schmerz effektiv zu bekämpfen, bringen Sie die Elektroden wie in der Abbildung an. Wir empfehlen für die Elektroden-Anwendungen die Elektroden rund 3 cm, die Elektroden 4 x 4 cm und das Elektroden-Set für Finger und Handgelenk. Für diese Anwendung benötigen Sie ein TENS-Gerät mit zwei Kanälen.

TENS-elektrodenplatzierung-bei-handschmerzen

Wie wenden Sie die TENS-Reizstromtherapie mit einem Reizstrom-Handschuh an? 

Sie können Ihre Schmerzen an der Hand mit dem Reizstrom-Handschuh bekämpfen. Wie die Anwendung genau funktioniert sehen Sie im Video.

 

Wie wenden Sie die TENS-Reizstromtherapie mit der Silikon-Handrolle an?

Wie Sie Ihre Schmerzen mit der Silikon-Handrolle lindern können, sehen Sie in folgendem Video.

 

Wie wenden Sie die TENS-Reiztromtherapie mit den Elektroden 4 x 4 cm an?

Hier sehen Sie die richtige TENS Elektrodenplatzierung für die Hand mit den Elektroden 4 x 4 cm und die Anwendung der Reizstromgeräte.

Das optimale TENS Gerät für Ihren Anwendungsfall – Empfehlung der Programme

Bei TENS EMS Geräten aus dem Hause axion empfehlen wir nachfolgende Programme für die Schmerztherapie.

TENS EMS Kombi Gerät STIM-PRO X9

Hier wird in der Regel das Programm P01 oder P10 verwendet.

Zum Gerät: TENS-EMS-Kombigerät STIM-PRO X9

TENS Gerät STIM-PRO T-400

Hier wird in der Regel das Programm P01 oder P10 verwendet.

Zum Gerät: TENS-Gerät STIM-PRO T-400

TENS-Gerät STIM-PRO COMFORT

Hier wird in der Regel das Programm P02 oder P03 verwendet.

Zum Gerät: TENS-Gerät STIM-PRO COMFORT

Bitte beachten Sie: Die Stromstärke sollte so eingestellt sein, dass Sie als angenehmes Kribbeln empfunden wird. Bei der TENS-Behandlung an der Hand sollte auf eine geringe Stromstärke geachtet werden. Die Dauer der Anwendung sollte ca. 40 Minuten betragen, um eine anhaltende Schmerzreduktion erzielen zu können. Es ist auch sinnvoll, die Programme hin und wieder zu wechseln.

Quellen und wissenschaftliche Studien

¹Stralka, S. W., Jackson, J. A. & Lewis, A. R. (1998). Treatment of Hand and Wrist Pain. AAOHN Journal, 46(5), 233–236. https://doi.org/10.1177/216507999804600502

²Cramp, Gilsenan, Lowe & Walsh. (2000). The effect of high- and low-frequency transcutaneous electrical nerve stimulation upon cutaneous blood flow and skin temperature in healthy subjects. Clinical Physiology, 20(2), 150–157. https://doi.org/10.1046/j.1365-2281.2000.00240.x

Sie haben noch Fragen zur korrekten Elektrodenplatzierung bei Handschmerzen?

TENS Beratung am Telefon: +49 (0) 7152 – 353 911 – 0 oder schreiben Sie uns.

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