Schlanke Waden: Nur ein Traum oder kann er Realität werden? Wenn Sie unter dicken Waden leiden, kann das verschiedene Gründe haben. Sie können dennoch gezielt gegen dicke Waden vorgehen. Hier erfahren Sie die besten Übungen gegen dicke Waden und können lesen, woran es manchmal liegen kann, dass die Waden eben nicht schlank sind. Lesen Sie auch, wie EMS helfen kann, schlanke Waden zu bekommen.
„Ein paar Kilos weniger, das wäre schön!“ – Wer hat nicht schon das ein oder andere Mal mit diesem Gedanken vor dem Spiegel gestanden? Der Entschluss „Jetzt nehme ich ab!“ ist schnell getroffen, die Umsetzung gestaltet sich jedoch oft schwerer als gedacht. Meist nehmen wir uns zu viel vor und verlieren schnell die Motivation. Dabei braucht es nicht unbedingt tägliches Ausdauertraining, um sein Wunschgewicht zu erreichen. Mit Pilates können Sie nicht nur Pfunde verlieren, sondern „shapen“ so ganz nebenbei Körper und Geist.
Das Training mit einem EMS Gerät ist erst seit einiger Zeit bekannt. Doch wie sieht es mit den Kosten aus? Hier erfahren Sie mehr