Auch wenn das Frühstück die wichtigste Mahlzeit des Tages ist, muss es in den meisten Fällen schnell gehen. Aufgrund des Zeitdrucks kommen aber oftmals eher ungesunde Mahlzeiten wie Cornflakes oder gekaufte Kuchen zum Einsatz. Damit der Gesundheitsfaktor nicht unter dem Zeitdruck leidet, können diese gesunden 5-Minuten Frühstück-Rezepte sehr hilfreich sein und für ein ausgewogenes sowie gesundes Frühstück sorgen. Egal ob Smoothie, Aufstrich, Haferflocken oder Polenta – keines dieser Frühstücksgerichte nimmt viel Zeit in Anspruch, wodurch sie auch für Eilige gut geeignet sind.
Vielerorts ist die Grillsaison bereits voll im Gange. Kühle Bierchen und saftige Steaks kommen zum Einsatz. Aber muss denn immer mit Fleisch gegrillt werden? Definitiv nicht, denn auch vegetarische oder vegane Grillspezialitäten können köstlich sein. Was für Vegetarier oder Veganer am besten auf den Grill kommt, zeigen wir Ihnen hier, mit unseren veganen Grill-Tipps.