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Im neuen axion Magazin präsentieren wir Ihnen regelmäßig spannende Themen und praktische Empfehlungen rund um die schmerzlindernde Reizstromtherapie mit TENS, effektives Muskeltraning mit EMS, verschiedenste Elektroden und ein zielführendes Beckenbodentraining bei Problemen mit Inkontinenz oder nach der Schwangerschaft. Zusätzlich bieten wir Ihnen Anregungen zu einer gesunden Lebensweise und verraten Ihnen die besten Beauty- und Anti-Aging-Tricks und leckere Rezeptvorschläge zum Nachkochen für eine gesunde und ausgewogene Ernährung. Wir freuen uns ebenso auf hochwertige Gastbeiträge von führenden Wissenschaftlern, Ärzten, Phsyiotherapeuten, Sportlern und unseren geschätzten Kunden rund um die Themen EMS und TENS. Diese Artikel werden entsprechend gekennzeichnet sein. axion wünscht Ihnen viel Spaß beim Lesen.

Bei Fragen Ihnen unsere geschulten Medizin-Produkteberater gerne per E-Mail unter service@axion.shop oder per Telefon +49 7152 - 353 911 - 0 zur Verfügung.

Das elektrische Muskelstimulations-Training, oder kurz EMS-Training, erlangt immer mehr Bekanntheit und auch Beliebtheit. Angewendet wird diese Art des Trainings aber bereits seit einem halben Jahrhundert. Diesbezüglich wurde EMS jedoch vorwiegend im Rehasport oder in der Sportmedizin verwendet, um die Muskeln nach einem Unfall oder einer Verletzung wieder aufzubauen. Mittlerweile sind daraus aber Ganzkörpertrainings geworden. Hierbei werden die Muskeln mit Hilfe von elektrischen Impulsen stimuliert und gleichzeitig aufgebaut.
Tags: Training, Sport, EMS
Das Training der Beckenbodenmuskulatur ist sowohl für Frauen als auch für Männer ein immens wichtiges Thema. Nach einer Schwangerschaft, einer Prostataoperation, bei Erektionsstörungen oder auch in zunehmendem Alter kann ein gestärkter Beckenboden mehr Lebensqualität bedeuten. Dabei bietet sich ein Beckenbodentrainer als Hilfsmittel an. Doch was gibt es bei der Anwendung von Reizstrom für das Beckenbodentraining zu beachten? Wir klären Sie auf.
Für ein effektives Workout braucht es nicht zwingend Geräte. Es gibt zahlreiche Übungen, die Sie zuhause ganz ohne Equipment durchführen können und die richtig effektiv sind. Sie nützen dafür einfach Ihr eigenes Körpergewicht. Ein paar davon dürften Ihnen sicherlich bekannt sein, ein paar andere sind vielleicht neu.
Tags: EMS, Sport, Training
Das Training mit einem EMS Gerät ist effektiv, einfach und sorgt für mehr Wohlbefinden, ein besseres Körpergefühl und einen besseren Gesundheitszustand. Doch wie hoch sind die EMS Training Kosten? Sie können mit einem EMS Gerät quasi alle Muskelgruppen Ihres Körpers trainieren, ganz einfach von zuhause aus, ohne dass Sie in ein Fitnessstudio oder zum Physiotherapeuten gehen müssen. Genau das macht das EMS Training so attraktiv, denn dadurch ergibt sich eine lohnenswerte Rechnung.
Tags: Training, Sport, EMS
EMS Training erfreut sich immer größerer Beliebtheit. Und dafür gibt es einige gute Gründe. Immerhin hat sich diese Trainingsmethode mittlerweile schon seit mehr als 50 Jahren in der Physiotherapie bewährt, warum also sollte sie nicht auch zuhause und im Alltag regelmäßig zum Einsatz kommen? Mit einem EMS Gerät lassen sich auf einfache Weise effektive Übungen zur Muskelkräftigung durchführen. Während früher die EMS Therapie vorwiegend nach Operationen oder Unfällen zum Einsatz kam, wird sie heute häufig zum gezielten Muskelaufbau eingesetzt.
Tags: Training, Sport, EMS
Sie wollen endlich ein paar Pfunde loswerden? Mit diesen Top 5 Fatburn Übungen regen Sie die Fettverbrennung besonders stark an. Sie müssen aber am Ball bleiben. Am besten, Sie führen diese Übungen zum Abnehmen täglich durch. Dann zeigt sich schon nach wenigen Wochen ein erster Erfolg.
Tags: Sport, Training, EMS
Der Sommer steht in den Startlöchern. Wie schön wäre es doch, bis dahin noch eine Strandfigur zu bekommen, einen richtigen Bikini-Body oder einen Sixpack? Klingt verlockend, meistens scheitert es aber an der Umsetzung. Hauruck-Diäten bringen oft nicht den gewünschten Erfolg, da sich danach immer wieder der gefürchtete Jo-Jo Effekt einstellt. Das heißt, Sie nehmen zwar ab, danach aber genauso schnell auch wieder zu.
Ein starker Beckenboden kann Männer potenter machen, er verhilft zu einer besseren Haltung und beugt Inkontinenz vor. Die größte Herausforderung dabei ist es allerdings, überhaupt zu verstehen, wo genau sich der Beckenboden befindet, wie er sich anfühlt und wie man die Muskeln anspannt.
Tags: Beckenboden, TENS, EMS
Es zwickt, es schmerzt. Nackenschmerzen sind leider ein recht häufiges Phänomen, unter dem viele Menschen leiden. Das ist auch kein Wunder: Stress im Job und langes Sitzen sind für den Nacken alles andere als gut. Wie Sie Ihre Nackenschmerzen lösen und sich so zu mehr Wohlbefinden verhelfen, erfahren Sie von axion.
In vielen Kulturen werden Massagen schon seit Jahrtausenden zur therapeutischen Wirkung eingesetzt. Das Angebot an Massagetechniken ist mittlerweile sehr unüberschaubar. Angefangen von der klassischen Massage über die Thai- und die Fußreflexzonenmassage bis hin zur exotischen Lomi-Lomi-Massage. Aber haben Sie schonmal über eine Reizstrommassage mit einem TENS oder EMS Gerät nachgedacht? Hiermit lassen sich körperliche Probleme unbedenklich behandeln.
In unserem Alltag steigen wir Treppen rauf und runter, rennen zur Bushaltestelle, bücken uns, um die Schuhe zu binden, tragen Einkaufstüten, bedienen Computer und Smartphones und gehen in der Freizeit zum Sport. Das geht aber nur, wenn unsere Gelenke dabei nicht schmerzen. Sobald wir unter Gelenkschmerzen leiden, ist unser privater und beruflicher Alltag stark eingeschränkt.
Egal ob TENS oder EMS, mit unserem STIM-PRO X9 ist beides möglich. Bei jeglicher Anwendung sind Sie nicht an Ort und Zeit gebunden. Ob bei der Arbeit, dem Kochen oder Bügeln. Ihr persönliches, schmerzlinderndes oder auch Muskel aufbauendes Programm kann immer und überall verwendet werden.
Tags: EMS, TENS, Gesundheit
Wir alle kennen es. Man kommt nach der Arbeit heim, will noch etwas für sich und seine Liebsten kochen, es sollte noch gebügelt und geputzt werden, da bleibt oftmals der Sport auf der Strecke. Die Motivation, noch ins Sportstudio zu fahren, ist dann meistens nach einem langen Tag nicht mehr vorhanden. Aber warum denn nicht mit EMS, ganz einfach von zu Hause aus trainieren? Sie sparen Zeit, können es von überall aus anwenden und ist ebenso effektiv. Hier einige Übungen, um Ihren Körper fit zu halten.
Tags: EMS, Training
Anti-Aging mit EMS-Training
Mit Anti-Aging können wir Alterungsprozesse wie zum Beispiel die Entstehung von Falten oder Cellulite hinauszögern. Das ermöglicht uns, die Lebensqualität im Alter möglichst lange aufrecht zu erhalten. Durch das EMS-Training für die Muskelstimulation ist es möglich, von zu Hause aus schonend, kostengünstig und ohne Nebenwirkungen Anti-Aging anzuwenden.
Die "Gate Control Theorie" besagt, dass Schmerzsignale unter bestimmten Umständen nicht zum Gehirn weitergeleitet werden. Es beruht auf der Annahme, dass im Hinterhorn des Rückenmarks ein besonderer Nervenmechanismus vorhanden ist, der ähnlich wie ein Tor (Gate) arbeitet und Schmerzen zum Gehirn moduliert, d.h. entweder abschwächt (blockiert) oder verstärkt (durchlässt).
Tags: TENS, EMS, Gesundheit